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8、更長壽
堅持運動能給身體帶來無限好處 ， 而在寒冷的冬天還在堅持戶外運動的人 ， 必然已經養成了每天堅持運動的習慣 。 研究表明 ， 每天堅持戶外運動的人 ， 長壽幾率比其他人高4倍 。

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9、擁有一群神經病朋友
畢竟 ， 那么寒冷的天氣還阻擋不了你們運動的步伐 ， 氣溫零下好幾度的冬季 ， 完成馬拉松也不在你們的話下 ， 一出去就是幾百公里的騎行 ， 更不懼怕山頂的風寒 。
在別人眼里 ， 這不是神經病是啥？但你們卻始終玩得不亦樂乎 ， 完了還不忘發個朋友圈 。

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寒冷冬季堅持運動
竟有這9大神奇功效
看到這里你還懶在被窩里嗎
但在寒冬堅持戶外運動
一定要做好相關的準備工作
來源：東北角

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