文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
【腺樣體肥大|晚上總睡不好，建議多喝這5湯，安神解乏又滋補，睡眠好人也精神】
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
睡覺本應該是一件令人享受的事情 ， 但對于很多人來說 ， 晚上難以入睡成了頭疼的問題 。 晚上睡不好 ， 不僅影響第二天的精神狀態 ， 長期下去還會引起抵抗力
蘿卜雞蛋湯
蘿卜絲雞蛋湯是一道很家常的湯菜 ， 常見于南方餐桌上的美食 ， 雞蛋和蘿卜在營養和味道上相互的補充 ， 蘿卜雞蛋湯屬于營養價值比較高的湯類食物 ， 里面含有微量元素、維生素以及蛋白質成分 ， 白蘿卜是一種常見蔬菜 ， 具有潤肺止咳、消食化積的功效 。
推薦食譜：【蘿卜雞蛋湯】
所需食材：蘿卜 雞蛋 蔥姜 枸杞
1、準備一些新鮮的蘿卜 先給蘿卜清洗一下 ， 接著再給蘿卜削皮 ， 然后再給蘿卜切成薄一點蘿卜片 ， 然后切成細一點的蘿卜 切好的蘿卜絲再盛入碗中備用
2、準備一些生姜 切成姜絲 ， 再給剁成姜末 ， 再準備一些小蔥 洗凈 把蔥葉子給切成蔥花 切好的蔥姜再被放進碗中 再準備一些香菜 洗凈 切成香菜段 再給放進碗中
3、準備幾個雞蛋 ， 把雞蛋給打進盤子里面 不要攪拌 ， 接下來鍋中燒油 把雞蛋給倒進去 ， 小火慢煎 ， 一面煎至焦黃的時候 再翻面繼續煎另一面 ， 兩面都煎好盛出 再切成小塊再放在一邊備用
4、起鍋燒油 放入蔥姜改炒一炒 ， 小火慢炒 ， 炒到入味的時候 再放入洗凈的蘿卜絲給炒一炒 ， 炒到微微變軟的時候 倒入開水 改大火煮開
- 心肌梗塞|男性五十歲后身體狀態下滑？做好生活調理，讓你更顯年輕
- 小伙20多歲體重有100公斤！還大量飲酒引發劇烈腹痛被緊急送醫
- 醫生|2.3米跳繩插入下體堵塞膀胱 79歲老翁排尿困難求醫
- 致癌物|入冬后飲酒，記得“3菜不吃，2事不做”，身體少生病，舒服過冬天
- 大腦|女子患上怪病，必須拼命搖晃身體才能保命，她到底怎么了？
- 牛肉|多吃牛肉身體壯？提醒：中老年人，這4種食物別舍不得吃了！
- 長期喝酒的人，身體若有4個異常，警惕酒精性脂肪肝已找上門
- 女人睡前“這樣趴”，堅持2大姿勢，身體可能發生“喜人”改變！
- 降壓藥|提醒高血壓：長期服用降壓藥，身體若出現這4個異樣，別不當回事
- 甲狀腺結節幾級是癌癥，出現結節會對身體造成哪些影響？