1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？

到底多久洗一次頭發最好？經常洗頭發更容易脫發嗎？為什么頭發越洗越出油？這些都是進入秋冬季節以后粉絲們咨詢最多的一些問題 。 網上其實也有著各種各樣的回答或者相關的文章 ， 那么最靠譜的答案到底是什么？
到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？
文章圖片
本期的話題 ， 就為大家解答多久洗發最好、洗發與脫發的關系以及頭發越洗越油的原因這三個核心的問題 ， 看完你就知道最靠譜的做法是什么了 。
到底多久洗一次頭發最好？
【到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？】我想大家經常會看到很多類似的文章 ， 有人說一個星期洗一兩次最合適 ， 也有人說兩天洗一次最好 ， 還有人說頭發臟了就可以洗 。 到底最靠譜的說法是什么呢 ， 下面我來為大家揭秘 。
到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？
文章圖片
回答這個問題之前 ， 我們先說一個最簡單的現象吧 。 我們每天要洗N次手 ， 早晚要洗一次臉 ， 你覺得洗手和洗臉對于皮膚有什么影響？頭皮和臉屬于一張皮膚 ， 臉每天洗兩次 ， 頭皮就要隔幾天才能洗一次？這好像說不通吧？
洗完手即便不涂抹護手霜 ， 也不會對皮膚有太大的影響 ， 當然涂抹護發素會更舒服一些 。 洗完臉最起碼也要涂抹護膚素 ， 這是最基本的護膚常識 。 但洗完頭發后 ， 卻沒有類似護手霜或護膚素的東西可涂抹 ， 即便是有涂抹起來也不方便 ， 會把發型弄壞 ， 會讓發根顯得油膩 。
到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？
文章圖片
正是因為這個原因 ， 才有了頭發不能天天洗的說法 。 而洗發對頭發本身是沒有任何影響 ， 因為頭發屬于角質蛋白 ， 和指甲一樣 ， 不會因為洗發而變壞 ， 但洗發和頭皮卻有著很大的關系 。
洗發后頭皮會短暫地出現缺水現象 ， 個別人會產生緊繃感 。 因為頭皮無法使用護膚類的產品 ， 只能靠皮脂腺分泌油脂來滋潤頭皮 。 如果洗發過于勤的話 ， 會讓頭皮的酸堿度失衡 ， 可能就會引發缺水干燥 ， 或者頭屑增多 ， 一旦皮脂腺分泌紊亂就會導致出油量增大 。
到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？
文章圖片
如果間隔時間太久的話 ， 頭皮上的油脂與脫落的角質會形成厚重的堆積物 ， 容易堵塞毛孔 ， 還會導致掉發量增大 。 所以說 ， 間隔48小時洗一次頭發最靠譜 。
經常洗發會導致脫發嗎？
當你發現最近掉發越來越多的時候 ， 總會找各種原因 ， 而最直接的就會想到洗發 ， 因為每次洗發的時候都會有一團團頭發掉落 ， 所以就有人吐槽 ， 經常洗發會導致脫發 。
到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？
文章圖片
但事實上 ， 頻繁洗發和脫發并沒有直接的關系 ， 脫發的原因是毛囊萎縮 ， 導致頭發的生命周期縮短造成的 。 洗發太勤只會對頭皮有影響 ， 對于毛囊沒有任何影響 ， 更不會導致脫發 。
有些功能性的洗發水 ， 還具有防脫止脫的作用 。 但也不能太過頻繁 ， 隔天洗一次最靠譜 ， 更不能間隔太久 ， 前面已經提到過 。 間隔太久 ， 頭皮就會油膩 ， 堵塞毛孔 ， 還會滋生真菌 ， 會導致頭癢、頭屑的現象發生 。
到底多久洗一次頭最好？經常洗頭更容易脫發？靠譜的答案是什么？
文章圖片
最靠譜的做法是：輕度脫發可以使用具有防脫止脫作用的洗發水 ， 每隔48小時洗一次頭發 。 如果脫發掉發嚴重 ， 建議去醫院檢查一下 ， 因為嚴重脫發僅憑洗發水已經無法改善了 。