材料|明日小雪，記得吃“3肉2果1菜”，應季而食營養足，寒冬順利過( 三 )
5、最后撒上蔥花點綴即可出鍋 。
- 明日四九第一天，不吃肉，也要吃這“3冬3凍”！不懂規矩要吃虧！
- 明日四九，若條件允許，建議吃“3紅3白”，寒氣少了身體更暖和
- 食材|明日“四九”，記得吃“2紅2黃2黑”，順應時節調飲食，寒冬順利過
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