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不養生還致癌！愛喝這 4 種湯的人，注意了！( 二 )


生活中 ， 我們對于食物總是有著各種各樣的誤解 。
這些誤解可能來自于個人感受 ， 可能來自于口口相傳 ， 但大多都沒有科學依據 ， 也并不適合拿來作為指導生活的準則 。
比如深入人心的“骨湯補鈣”的說法 ， 其實也是出于中國人傳統樸素的“吃啥補啥”的邏輯 ， 缺乏有效的證據支撐 。
【不養生還致癌！愛喝這 4 種湯的人，注意了！】我們不需要賦予某種食物過多的功效、價值、意義 ， 把它捧上神壇 。