法式小饅頭，想必大家都吃過吧！但像法式小饅頭一樣的腹肌塊兒，不知道有沒有看見過呢？
如果沒有的話，下面我們就帶小伙伴們來欣賞一波！
隨著肌肉逐漸收縮，線條不斷清晰，8塊腹肌如剛出爐的法式小饅頭般膨脹成型！
不管從哪個角度看，這般形態突出、如刀鑿斧削般的“法式小饅頭”腹肌，都像一件精心雕琢成的藝術品！
毫無疑問，要想擁有如此清晰的腹肌線條，鮮明的形態輪廓，不僅需要把肌肉練得強壯飽滿，更得將體脂率控制得非常之低！腹部幾乎沒有一丁點兒的脂肪堆積，只能拉起一層皮！
而這男女通吃、看得人瞠目結舌的“法式小饅頭”腹肌，正來自于下面這個名叫尼古拉斯·李（Nicolas Long Lee）的小哥哥。
身為韓國、瑞士混血兒的Nicolas不僅高大帥氣、輪廓立體，渾身力量感爆棚；但同時還透著一縷古典、儒雅的氣質。走在街上，簡直要迷倒一排小姐姐！

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此外，靠著一身強健無比的肌肉線條，尤其是他引以為傲的“法式小饅頭”腹肌，Nicolas還曾將MuscleMania健美賽的世界冠軍頭銜收入囊中！同時，他還是專業認證的私教，粉絲量近百萬的熱門健身博主、模特。

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從14歲開始，高大好動的Nicolas開始練習巴西柔術、拳擊、綜合格斗等項目。在16歲那年為了提高自身力量、爆發力，以及格斗方面的表現，他便開始上健身房，規律力量訓練！
那時候，估計連Nicolas自己都想不到有一天，他竟會瘋狂地愛上健身，并成為世界頂級的健美選手！

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【 肌肉線條|刷爆健身圈的“法式小饅頭”腹肌，這腹肌哪個男人抵擋得住！】

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規律健身、汗水付出，不僅讓Nicolas在力量方面進步飛速；而且肌肉圍度大增，線條日益分明有型。整體身材不再像之前那么瘦削、單?。?br /> 而隨著肌肉以肉眼可見的速度日漸增長，Nicolas也愛上了自身強健有力、壯碩飽滿的身材線條。最終到了21歲時，Nicolas決定結束武術格斗方面的訓練，全心全意地投入健美事業！

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憑借著刻苦的訓練、均衡的飲食，身材肌肉日益強壯的Nicolas成了健美圈中，冉冉升起的一顆新星！
也正是日復一日的汗水、年復一年的堅持，才讓Nicolas從最初的瘦削竹竿身材，成功變身肌肉巨無霸！

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從頭到腳，肌肉纖維清晰拉絲的狀態，簡直堪稱為一張“行走的肌肉圖譜”！

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