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全封閉式|“瘋狂”減肥營 背后的隱憂


全封閉式|“瘋狂”減肥營 背后的隱憂
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全封閉式|“瘋狂”減肥營 背后的隱憂
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住別墅套房減肥、全封閉式魔鬼訓練課程 ， 一個周期收費上萬、大體重人士減重一次花十萬多元 。 難怪有媒體將減肥訓練營形容為“瘋狂” 。
事實上 ， 截至2020年 ， 我國超重人群已達2億 ， 肥胖人群超過9000萬 ， 在此背景下 ， 減肥行業被視作是朝陽行業 。 越來越多資本涌入市場 ， 減肥訓練營儼然有“風口”之勢頭 。 有不少人通過減肥營達到理想體重 ， 但減肥過程中出現的橫紋肌溶解癥、猝死事件也不容忽視 。 有的減肥教練培訓不到一個月就“速成” ， 并不具備科學完備的運動、飲食和心理疏導理論體系 。 減肥過程中 ， 營養攝入與運動量搭配是否科學合理 ， 身體健康指標如何及時精準評估 ， 這些行業標準也有待完善 。
南都新醫美觀察課題組本期繼續關注減肥營現象 ， 聚焦市場具體表現 ， 結合調查走訪剖析行業現狀 。
◎失效的減肥課程
萬元封閉式減肥 從150斤胖到155斤
小藝身高160 ， 體重在75公斤上下 。 以前曾通過節食、吃藥等方式減肥 ， 都沒有什么效果 。
后來 ， 她報名參加了全封閉式減肥訓練營 。 “報名費一萬五 ， 周期一個月 ， 有教練制定飲食和運動計劃 ， 據說有的學員一個月就瘦了30斤 。 ”進營后 ， 教練給每個人都規定了每周的減重指標 ， 成績最差的小組帶隊教練會被扣工資 ， 所以教練每天鉚足了勁盯著小藝訓練 。
8：00～8：30空腹稱重吃早餐 ， 8：30～11：30做運動 ， 11：30～2：30午休 ， 3：30～6：00做運動 ， 6：00～8：00吃晚飯 ， 8：00～9：30做運動 。 這是小藝(化名)在封閉式減肥訓練營的課程表 ， 按這個排課每天需要花約7小時鍛煉 。 高強度訓練匹配的是嚴格的飲食管理 ， 雞蛋、紅薯、玉米 ， “我沒有一餐吃飽過 ， 餓得不行了求教練給我吃一口 ， 他也只會給我吃一小節玉米 。 ”
如此堅持一個月 ， 卻是令小藝崩潰的結果：不僅沒瘦 ， 反而比進營的時候胖了5斤 。
不久前 ， 小藝將自己的這段“減肥故事”公開 ， 并在一些公眾號熱傳著 。
◎爆發增長的產業
觀光式、直播式減肥 明星打卡、00后熱捧
【全封閉式|“瘋狂”減肥營 背后的隱憂】根據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》數據顯示 ， 截至2020年12月 ， 我國超重人群達2億 ， 肥胖人群超過9000萬 ， 超重率還呈上升速度較快的特點 。 可肥胖最大的影響不在于顏值 ， 而是容易因此誘發心臟病、中風、糖尿病和某些癌癥 ， 嚴重威脅肥胖人群的身心健康 。
在這樣的大背景下 ， 國內的減肥行業也被視作是朝陽行業 ， 越來越多的資本涌入市場 ， 包含大量主打減肥的代餐食品企業和“瘋狂”的減肥訓練營 。 根據公開信息及有關媒體報道 ， 減肥訓練營大概在2000年進入國內市場 ， 一直到2008年都僅有零星幾家機構 ， 運營形式多為健身房+賓館的簡單結合 。 而到2015年 ， 因北京奧運會的舉辦和《超級減肥王》中國版節目的播出 ， 行業迎來第一次爆發式增長 。
此后 ， 尤其是2018年開始 ， 受短視頻傳播影響 ， 行業成本降低 ， 減肥訓練營熱度暴增 。 截至2019年底 ， 全國減肥營機構已有300家左右 ， 主要集中于一二線城市 ， 目標人群主要是家庭經濟條件較好的肥胖人群 ， 這種“花錢買罪受”的行為 ， 還逐漸被90后、00后所接受 。
在某短視頻平臺搜索“減肥訓練營” ， 相關視頻已經多達十幾萬條 ， 累計播放量破百億 。 出現不少企業賬號 ， 這些賬號發布的內容多是起營銷作用 ， 如訓練營的生活實況 ， 學員前后對比效果 ， 風景絕美的度假酒店風光等等；還有一些大型連鎖減肥營邀請明星打卡宣傳 ， 例如演員李心艾就曾參與了“巔峰體育訓練營”的減肥計劃 ， 還曾直播曬減肥成果 。