家校溝通也很重要 。 沙莎建議 ， 做青少年抑郁癥篩查 ， 盡量讓家長“知情同意” 。 學校告知家長篩查的內容和意義 ， 如果家長有質疑和顧慮 ， 學?？梢月摵蠈I機構答疑解惑 ， 在告知階段消除一些誤解 。
“對篩查結果的應用 ， 要注意保護青少年隱私 。 ”徐凱文提醒 ， 心理健康狀態測評結果的知情范圍 ， 應該控制在必要限度；教師也需要掌握一些基本的心理學和精神衛生學知識 ， 給孩子恰當程度的關心 。 “特別要明確的是 ， 不要因為篩查結果對孩子產生歧視和偏見 。 否則 ， 以后大家不會如實填寫量表了 ， 篩查的作用也就削弱了 。 ”徐凱文強調 。
篩查 ， 是篩查孩子患有抑郁癥的可能性 ， 提醒父母帶孩子就診 。
別把抑郁癥看成絕癥 。 它需要被重視 ， 但也不要被它嚇倒 。 根據整體的數據 ， 一半以上的抑郁癥患者是可以被治愈的 。
沙莎說 ， 對青少年心理問題 ， 應進行的是綜合治療；要用藥 ， 也要開展心理療愈；治療孩子 ， 也要把家庭納入 ， 對家長進行宣教和輔導 。 “最理想的情況 ， 是由家庭、學校、心理治療師和精神科醫生組成聯盟 ， 從用藥情況到心理治療情況再到日常生活情況 ， 全方位地跟蹤關注患兒 ， 并針對患兒的康復情況和康復策略進行密切溝通 。 ”
當然 ， 要做到這一點并不容易 。 與心理健康需求相比 ， 我國的精神科醫生和有經驗的心理咨詢師數量都不足 。
家長的一個重要作用 ， 是幫孩子配合治療 。
如果孩子需要用藥 ， 要盡量做到足量足療程治療 。
這是一場漫長的戰役 。 藥物的作用并非立竿見影 ， 有時副作用會先于治療作用來到 。 家庭要成為孩子的后盾和支撐 ， 幫孩子理解自己的處境和治療的必要性 ， 提高孩子用藥的依從性 。
“家長還要對自己的教養方式進行評估 ， 看看到底是哪里出了問題 。 ”沙莎說 ， 如果是過度控制 ， 那就放松一點；如果是過度忽視 ， 那就更關心一些 。 “不是不管孩子 ， 而是帶著愛去支持 ， 也帶著愛去限制 。 要讓愛在家庭中流動起來 。 ”
當孩子病情穩定后 ， 就可以復課復學 。 “學校要信任我們精神科醫生的診斷 。 ”當醫生為孩子開出復學證明 ， 就意味著經過審慎評估后 ， 孩子已經可以重返校園 。 沙莎說 ， 學校不必過分焦慮與擔憂 ， 與家長保持溝通 ， 給予患兒持續有效的關注即可 。
此前在做心理治療時 ， 陳清為何琳做了家庭關系修復 。 全家人一塊兒接受了心理咨詢 ， 父親為曾經的暴脾氣向何琳道了歉 。
“我給生病后爸爸媽媽的表現打9.9分 。 ”何琳說 ， 爸爸的改變尤為明顯 ， 他脾氣收斂了許多 ， 給了自己更多關心 。 1年多來 ， 何琳能感到 ， 父母在盡量讓她開心 ， 也在盡力了解她 。
現在 ， 何琳身上的抑郁癥癥狀已經消失 ， 她重新擁有了快樂的能力 。
“我們不要把抑郁癥看得那么重 。 ”何琳想對跟曾經的她一樣處境的同齡人說 ， “用平常心對待 ， 這些難熬的日子總會過去的 。 ”
何琳喜歡跳舞 ， 喜歡書法和畫畫 ， 還想抽空學一門樂器 。 在最近的朋友圈里 ， 她為閨蜜送上生日祝福 ， 吐槽作業 ， 討論番劇 ， 也發自己的照片和短視頻 。 她展示著屬于她這個年紀的鮮活的青春 ， 還有無限的未來 。 （采訪人員 張蓋倫）

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