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血虛的女性臉色發青發黑，教你如何調理！

氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑 。肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排 。卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關系，你怎么美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了，你自然就美白 。女人的身材皮膚內分泌是一個整體，必須一起調養,如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑 。我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫 。而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖 。
【血虛的女性臉色發青發黑，教你如何調理！】氣血不流暢女性體內容易積累寒氣，有句話叫做“十女九寒”，體寒的女性常年得不到保養，會導致什么情況?子宮必然受冷，形成我們所謂的宮寒，宮寒百病生，就會形成月經不調、痛經、氣色發白、蠟黃、青黑，脫發，失眠多夢，心慌氣短，頭暈眼花，神疲肢倦，長痘痘……這些都先不用說了，最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎兒發育遲緩!大家會問宮寒為什么導致不孕這么可怕嗎?其實是一個很淺顯的道理，子宮作為胎兒孕育的重要器官，子宮寒冷，這好比是在一個寒冷缺乏養分土地上播種，肯定是不能生長發育良好的嘛 。很多女性不知道怎么保持健康，其實唯一的方法就是把你的補好氣血，呵護宮寒，調理月經!
說到氣血不足，中草藥就可以起到很好的補氣養血的效果，對于中國女生來說，中藥店里有幾味藥是專門為她們準備的，比如芍藥、川芎、當歸、熟地，將這四種中藥一起熬煮，就是有著一千多年歷史、中醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯” 。最佳補血方式，就是從月經結束那一天起每天早晚喝四物湯，連喝一周 。我現在把配方寫出來，希望有這方面困擾的姐妹能夠解決問題 。
材料：標準的四物：當歸、熟地、川芎、白芍各15g，
做法：在所有藥材里先過一次水，再加水煎煮即可 。
tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了!把上好的紅棗，湯水絕對會變得更加甜蜜起來 。當然你最好在喝的時候加適量的補血黑糖，效果肯定更好了 。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮 。
只要月經結束吃上一個星期，早晚各一次，堅持幾個月經周期臉上的氣色一定會好很多，痛經也消失了，宮寒會慢慢養好!
很多姐妹抱怨說每天要上下班，熬湯太辛苦，而且也很難長久堅持下來!確實，熬湯是挺繁瑣的一件事情，沒時間熬湯的姐妹，淘寶上有款桂花黑糖四物湯，用的是著名老中醫的獨家方子，保留了原有的標準四物當歸、熟地、川芎、白芍，還加入阿膠、枸杞、黃精、茯苓等補血良藥，材料都是精挑細選的，做工非常用心，而且不含任何添加劑，任何來經的女性都可以喝，可常年喝;使用方法也非常簡單，用開水沖泡就可以直接喝了，再加上特制的黑糖，不僅口味更佳，而且效果更好;我從去年就開始喝的，一直喝到現在，快一年了 。原本我皮膚暗黃，沒有血色，而且很粗糙，就算是大夏天手腳也是冰涼冰涼的，三天兩頭就便秘，現在皮膚不再黃黃的了，取而代之的是細膩，紅潤有光澤 。(由于現在淘寶出現很多茶小芳的假冒產品，要上淘寶搜店鋪：茶小芳才可以購買到正品哦!)
月經結束那一天起，堅持每天早晚1杯，連喝1周，幾個經期后會有不尋常的效果!更多養生資訊關注茶小芳家養生館：cxfysg
四大主角介紹
當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色 。