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高鉀血癥|冬天建議男人少吃羊肉和韭菜，多吃4樣堿性食物，強身固本體力足( 三 )

腎病高鉀血癥



3、把發酵好的面團取出 ， 揉出氣體以后 ， 搟成薄片 ， 盡量薄一些 ， 接著把黑芝麻餡涂抹到面皮表面 。

4、我們從面片的一頭開始卷起 ， 稍微卷緊些 ， 然后切成5公分左右寬度的小段 。 用筷子在表面壓一下 ， 注意不要壓斷 ， 接著捏住兩頭稍微拉長些 ， 然后繞著食指一圈 ， 兩頭捏合在一起 ， 手中抽出 ， 一個花卷就完成了 。

5、全部塑形好以后 ， 將花卷生胚用保鮮膜蓋住 ， 二次發酵以后 ， 放入蒸鍋中大火蒸十五分鐘即可出鍋 。 一次可以多做些 ， 晾涼以后冷凍起來 ， 吃的時候加熱一下 ， 跟剛蒸的一樣松軟 ， 非常方便 。


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