堂哥家的孩子小豆子今年已經7歲了 ， 身材又小又瘦 ， 在班級的活動里面永遠都是最前排 ， 跟其他同學比起來真的就像是一顆豆子 。
堂哥也為此非常著急 ， 畢竟自己身高也不低 ， 怎么到了孩子這兒就不長了呢 ， 思來想去便帶著小豆子去了醫院 。
到達醫院后經過檢查 ， 發現小豆子出現了脾虛積食已經有很長的時候 ， 食物在腸胃內得不到運化 ， 營養吸收不了 ， 就影響到了發育 。
后來醫生與堂哥進行交談后 ， 發現小豆子之所以出現積食 ， 主要就是因為長期吃"毒晚餐"所致 ， 長期這樣的飲食習慣害了他 。

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這3類"毒晚餐"別再喂孩子 ， 當心不長個
1、即食類
許多家長忙于工作 ， 加班熬夜已經成為了常態 ， 因此孩子的飲食就會得不到照顧 ， 于是就會給孩子買一些"拆開即食"的食物 ， 如：面包、方便面、罐頭等等 。
然而 ， 此類食物中含有大量的添加劑 ， 以及防腐劑 ， 若經過拿這些食物當晚餐 ， 孩子的脾胃就會受到損害 ， 誘發積食的出現 。

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2、咸菜、泡菜
無論是咸菜還是泡菜 ， 對于每個家庭來說都是經濟又實惠的一個配菜 ， 可以說它能夠一日三餐都出現在飯桌上 。
而對于有些家庭來說 ， 當父母來不及做飯 ， 就會給孩子說用饅頭配著咸菜先墊墊肚子 ， 長期如此也就養成孩子吃咸菜的習慣 。
而咸菜中含有大量的鹽分 ， 大量食用就會損害到胃腸粘膜 ， 從而誘發脾胃受損 。

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3、剩菜
對于部分父母來說 ， 為了不讓孩子挨餓 ， 會提前做好許多飯菜放在冰箱內 ， 等晚上孩子餓的時候就自己熱一下吃 。
然而冰箱里是最容易滋生細菌的一個場所 ， 尤其是冷藏室內 ， 經常吃一些剩飯剩菜 ， 對于成年人來說都受不了 。 更何況是孩子 ， 慢慢就會誘發腹痛、腹瀉等疾病 ， 從而損害到孩子的脾胃健康 。

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孩子積食后 ， 身體會有6種表現 ， 莫忽視
【堂哥家的孩子小豆子今年已經7歲了|7歲男童積食不長個，提醒各位家長：這3類“毒晚餐”別再喂孩子】1、便秘：當孩子出現積食后 ， 食物堆積在腸胃內 ， 就會導致胃火過于旺盛 ， 從而食物就會干結在一起 ， 從而誘發便秘的出現 。
2、食欲下降：當食物堆積在腸胃內過多 ， 本身腸胃空間就不足 ， 食欲此時也就會下降 ， 就算是自己喜歡吃的也不吃不了多少 。
3、有口臭：食物堆積的時間過長 ， 食物殘渣就容易在腸胃內發酵 ， 也就會產生一股子酸臭味 ， 當孩子說話的時候就會有一股子味道 。

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4、容易感冒發燒：食物不能被消化 ， 身體所需要的營養物質就會減少 ， 抵抗力也就會下降 ， 此時就特別容易生病 。
5、入睡困難：食物堆積的越多 ， 腸胃負擔越重 ， 睡覺的時候肚子總是鼓鼓的就是特別難受 ， 也就會在床上打滾 ， 睡不著 。
6、鼻梁有青筋：中醫認為 ， 脾胃對應著鼻梁 ， 當脾胃過于虛弱 ， 鼻梁的部位就會出現青筋 ， 或發青的現象 。

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想要調理孩子脾胃 ， 日常做好3點 ， 孩子的脾胃會更好：
1、良好的飲食習慣

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