小雪節氣過后 ， 氣溫下降幅度大 ， 哈醫大一院高血壓診室患者量明顯增加 。
自22日降溫以來 ， 門診新發高血壓患者增加5％ ， 原發高血壓患者由于天氣不穩定原因增加15％左右 。 醫生提醒廣大高血壓患者 ， 溫度下降對高血壓患者有較大影響 ， 寒冷時節所致的頑固性高血壓、心肌梗死、心力衰竭、心房纖顫、心源性猝死的發病率顯著增加 ， 但寒冷作為健康的重大“殺手”常常被忽視 。
醫生建議高血壓患者在極寒天氣時：
01
盡量在室內活動 ， 如外出一定要做好防寒保暖 ， 避免血壓驟升帶來的心血管事件的發生；
02
加強血壓的自我監測 ， 高血壓患者在血壓值急劇升高時及時就醫 ， 在醫生的指導下調整用藥方案 ， 避免自我任意用藥不當釀成危險；
03
對于準配冬季準備到南方旅游、居住的高血壓患者 ， 在出發前需全面接受體格檢查 ， 避免兩地溫差過大造成血壓急劇升高而引起心血管意外；
04
注意合理膳食 ， 做到低鹽、低脂 ， 少食動物內臟及魷魚、蛋黃等；
05
同時戒煙限酒 ， 適當參加運動 ， 以減輕體重 ， 防止肥胖。
【氣溫|警惕！專家提醒：氣溫驟降，謹防引發心源性疾病】采訪人員凱旋

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