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如何預防口腔疾??？醫生建議：牙齒清潔很重要

【如何預防口腔疾?。酷t生建議：牙齒清潔很重要】預防口腔疾病 ， 有效的做法是及時定期檢查 ， 能縮短治療療程 ， 減輕病痛 ， 降低治療費用 。 很多消費者都說 ， 治療牙齒費用很貴 ， 既然那么貴 ， 為什么不好好的預防保??？每年一次體檢 ， 看到牙結石及早清理 ， 看到蛀牙及時修補 ， 花錢不多也很省事 ， 既不痛也不很難受 。 一定要等到出現了痛才想到去看牙 ， 這時候很可能已經晚了 。
目前 ， 世界衛生組織已經將其與心血管病和癌癥并列為三大慢性非傳染性疾病 。 得了口腔疾病 ， 不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能 ， 有些微生物長期存在于口腔中 ， 還可導致或加劇某些全身疾病如心腦血管病、糖尿病、肺炎等 。
為了幫助大家正確呵護牙齒健康 ， 筆者近期采訪了解放軍總醫院第四醫學中心楊柳青醫生 ， 一起溝通“如何預防口腔疾病”等問題 ， 為大家答疑解惑 ， 了解如何正確清除牙結石和潔齒的那些事 。
如何預防口腔疾??？醫生建議：牙齒清潔很重要
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解放軍總醫院第四醫學中心楊柳青醫生
我們見到解放軍總醫院第四醫學中心楊柳青醫生時 ， 溫婉大方是她給我們的第一印象 。 這位年輕漂亮的女牙科醫生談起自己的專業滔滔不絕 ， 看得出她非常熱愛自己的職業 。
楊柳青醫生告訴我們 ， 常見的口腔疾病分為兩種 ， 有齲齒和牙周炎 。 預防這兩種口腔疾病 ， 從患者自身來講 ， 我們普通人主要就是靠清潔 ， 刷牙的時候要刷好 。 在預防口腔疾病方面 ， 除了自身清潔之外 ， 我們還可以定期到醫院檢查 ， 發現問題早處理 ， 早診斷 。
一方面是做任何牙齒治療時會很痛 ， 另外一方面就是價格不菲 。 所要 ， 建議大家一定要做好日常清潔牙齒 ， 這樣才能有效地預防牙周炎和口臭等問題 。 用戶在掌握了正確的刷牙方法的基礎上 ， 我們建議刷牙時間為2-3分鐘 ， 口腔類口臭我們主要是通過清潔來預防的 ， 主要包括刷一刷舌苔 ， 因為舌苔上會有細菌；清潔好牙齒 ， 尤其是牙縫 。 還有就是破除一些不良的習慣 ， 比如戒煙 ， 因為吸煙是對口臭有很大影響的 。
人們說牙齒和健康有關 ， 楊柳青醫生大家在刷牙時要注意一些細節問題 。 比如刷牙的時候要注意刷牙的方法 ， 成年人我們推薦使用巴氏刷牙法 ， 這個是我們國際上比較統一 ， 都認為這個刷牙方式是目前來講最好的刷牙方式 。 除了用牙刷之外 ， 我們也需要配合一些其他的工具 。 比如牙線 ， 可以使用牙線清潔一下縫隙 ， 使用牙線之后也建議使用一些沖牙器在縫隙的位置把它清理一下 ， 把它清理干凈是最主要的 。
有一些小伙伴為了牙齒的整齊、美觀 ， 她會選擇帶牙套 。 我們使用沖牙器的時候 ， 可以使用沖牙器對著兩顆牙齒之間粘接牙套的縫隙 ， 對著它沖 ， 可以把牙套周圍清潔干凈 。
如何預防口腔疾?。酷t生建議：牙齒清潔很重要
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預防口腔疾??？醫生建議：牙齒清潔很重
很多網友覺得用電動牙刷比普通牙刷刷得更干凈 ， 對此 ， 楊柳青醫生分析表示 ， 如果是通過同樣的方法 ， 電動牙刷比手動牙刷的效率更高 。 在同樣的方法的情況下 ， 它可以提供更大的幅度 ， 頻率 ， 也就是說我們可以刷得更快 ， 清潔力更強 。 有很多電動牙刷有輔助的功能 ， 比如定時 ， 計時 ， 提示某一個區域沒有刷干凈 ， 它會帶一些連接到手機上的智能功能 ， 這個可以幫助我們養成更好的刷牙習慣 。
孩子長到3歲后 ， 接觸到的食物也開始復雜起來 ， 孩子們此時也需要堅持每天早晚刷牙 ， 護理清潔口腔 。 相較于普通牙刷 ， 大人們更喜歡用電動牙刷來清潔牙齒 。 那么 ， 兒童幾歲能用電動牙刷 ， 兒童刷牙與大人有何不同？楊柳青醫生表示 ， 青少年我們覺得學齡前是不建議用牙刷的 ， 因為電動牙刷的操作還是有一定的難度 。 如果小朋友在使用不恰當的時候 ， 可能會對牙齒造成損傷 。 他們的刷牙方式有所區別 ， 小朋友我們推薦的是圓弧刷牙法 。 圓弧刷牙法和成年人的刷牙方法有一些不同 ， 它的區別是圓弧刷牙法更容易掌握 。