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暈厥|為什么蹲下時突然起身，會感覺到頭暈，是怎么回事？

在科技和醫學沒有那么發達的年代，很多無法解釋生理現象往往會被冠上神話色彩，例如連續打噴嚏是別人想你了，耳朵無緣無故發紅是別人在背后說你壞話，左眼跳災右眼跳吉等等這些說法相信大家都遇到過，但其實并沒有那么邪乎。而有一種生活現象幾乎所有人都遇到過，就是蹲下時突然起身，接著感覺到頭暈眼花，嚴重者會有暈厥的現象出現，為此有很多種說法，有人說是低血糖、有人說是貧血，那到底是什么情況呢？
暈厥|為什么蹲下時突然起身，會感覺到頭暈，是怎么回事？
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其實大多數人出現這樣的現象并非是低血糖，也并非是貧血，而是一種正常的生理現象，臨床上被稱為“體位性低血壓”或“一過性腦供血不足”。這種現象發生的原理也很好理解，當我們蹲下時勢必會影響到血液循環，導致血流分配情況不均勻，身體內部大部分的血液都集中在下半身，所以腦部的血液和氧氣供應就會減少，在這種情況下我們就會出現頭暈眼花、眼前發黑甚至暈厥的癥狀出現。而且不僅僅是蹲下時突然起身會有這樣的現象出現，如久坐不動突然站起、一覺醒來突然起身、某些藥物的影響等等都有可能引起這樣的現象。因此當我們長時間保持一個姿勢不動想起身時，一定要緩慢地進行，尤其是老年人、孕婦或者體質虛弱等人群更要格外小心，很容易因此現象而摔倒甚至直接暈過去。起身時或者上廁所時建議找一個可以支撐身體的物品，避免發生意外。
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那這種癥狀和低血糖有關嗎？低血糖就是血液中血糖成分低于正常值，一般會出現在兩種情況下。第一種是糖尿病患者注射胰島素后劇烈運動，或者是錯誤的服用了降糖藥物；第二種情況是正常人在沒有進食的情況，卻做了很多很重的體力活，所以說也就能解釋為什么有些人沒吃飯干活后會暈倒的原因了。但這種癥狀和低血糖沒有多大關系，低血糖發作時，癥狀如下：整個人很乏力、心慌、冒汗等，再少量進食后癥狀會慢慢緩解。
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那這種癥狀和貧血有關嗎？有一定的關系，但是貧血的概率并不大。貧血就是人體血液中血紅蛋白含量低導致的，一般來說營養跟得上的人不會有貧血的癥狀出現，當然不排除其他貧血類型。而貧血的癥狀多為面色蒼白、渾身有氣無力，在這樣的情況下貧血的患者在什么時候都有可能出現頭暈眼花的癥狀，例如長時間站立、蹲下站起來或者是長時間沒有進食等等。
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綜上所述，蹲下時突然起身感覺到頭暈，大多數情況下是“體位性低血壓”或“一過性腦供血不足”導致的，是貧血的概率很小，和低血糖沒什么關系。而大家想要避免這樣的情況出現，在突然起身時建議緩一緩，不要突然改變體位，給身體一個緩沖的時間則能在很大程度上避免。平時我們還可以適當做一些體育鍛煉以便增強體質，不要在炎熱的天氣下運動，多飲水避免身體發生脫水，因為脫水也可能會引發這樣的癥狀出現。