高女士的婆婆查出高血壓 ， 醫生建議吃藥 ， 她的婆婆不太愿意 ， 因為聽身邊的朋友說一旦開了頭以后就停不下來 ， 她不想吃 。 可是 ， 不吃藥血壓繼續往上升怎么辦？到時候出了問題是不是更麻煩？高女士為了幾個醫生朋友 ， 有的建議吃 ， 有的建議暫時不吃 ， 一時間她也拿不準主意 。
高血壓患者要一輩子吃藥嗎？有4種類型的血壓很危險
第一種：收縮壓和舒張壓數值差距過大
之前有個老太太量出的結果為180/100 ， 這種就屬于差距過大 ， 應該吃藥 。 為什么會出現這種情況呢？說明她的血管存在的問題比較嚴重 ， 還有可能和心臟、甲狀腺功能異常有關 。 除了要測量血壓 ， 最好再做甲功、心電圖、抽血檢查 ， 找出原因 。 如果放任不管 ， 對心臟和大腦的威脅很大 。

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第二種：伴有同型半胱氨酸水平升高
這種血壓在高血壓群體中大概占了3/4 ， 出現的比例比較高 ， 和健康者相比 ， 未來出現中風的風險非常高 ， 如果是這種類型的血壓 ， 要引起重視 。
第三種：早晨血壓上升幅度大
大家應該知道 ， 一天之中測量的血壓不完全相同 ， 通常在早晨的數值比較高 。 如果多次測量發現都是早晨的血壓波動比較大 ， 就要注意了 ， 晨起后不要猛地坐起 ， 也不要用力排便 ， 同時要避免動怒、劇烈運動 ， 防止出現心源性猝死 。

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第四種：血壓值很高但是身體沒癥狀
身體不舒服的人可以得到警示 ， 從而提前發現異常反應 ， 得到及時治療 ， 但是如果身體沒有癥狀 ， 人們就容易忽視 ， 覺得沒什么大問題 。 要知道血壓被稱為“無聲殺手” ， 就是因為它動起手來默不作聲 ， 等發現嚴重并發癥時就遲了 。
以上四種情況具有危險因素 ， 是否需要吃藥應該咨詢醫生 ， 聽從醫生的指導 。 有兩種情況多數不用吃藥 ， 一種是找到了病因 ， 當病因糾正后血壓恢復正常水平了 ， 接下來也沒有升高 ， 這時可以不吃 。 第二種情況是輕度高血壓 ， 在三個月內能降到正常范圍 ， 也可以不吃藥 。

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如果患者已經開始吃藥 ， 達到什么樣的情況可以停藥呢？
①恢復正常范圍 ， 連續測量多次均正常
②血壓癥狀 ， 且身體沒有不適 ， 經過醫生評估可以停藥
總之 ， 要不要吃藥、什么時候停藥 ， 都不是患者自己能判斷的 ， 一定要咨詢醫生 。 另外 ， 不管是吃藥還是停藥 ， 有一個“萬能處方”要牢記于心 ， 簡單來說就是9個字：堅持健康的生活習慣 ， 接下來具體說說健康生活的注意事項 。

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高血壓患者降溫后注意事項：保護好頭頸、腰腹、足底
出門戴帽子、圍脖 ， 內里穿背心 ， 經常按摩足底、泡腳 。 晚上睡覺時可以躺在被窩里揉揉肚子、搓搓臉 。
高血壓患者運動后注意事項：忌冷飲、忌彎腰、忌突然停止運動
患者經常運動有助于平穩血壓 ， 但是在運動后要注意三個小細節 ， 其一是不能喝冷飲 ， 流再多汗都不能喝 ， 盡量喝溫水 ， 小口喝 ， 慢慢喝 ， 防止給心臟帶來壓力 。 其二是不能長時間彎腰 ， 容易腦充血 ， 會增加腦血管破裂的風險 。 其三是不能突然停止 ， 運動結束時也要適當熱身 ， 逐漸停下來 ， 防止突然腦缺血 。

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