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心理|抑郁癥不是絕癥，但父母的這些行為仍能壓垮孩子( 三 )


但這孩子總覺得絕望，覺得一切都“沒有意思”。
進一步了解后，孩子終于跟徐凱文提起一個細節——我這么大了，爸媽進我的房間前，都不會先敲門。
在徐凱文的鼓勵下，孩子嘗試跟父母提出了“敲門”的要求，結果斷然遭到拒絕。大家一起當面溝通時，父母依然無法理解這一訴求：“這是我的家，我的孩子，我進自家房間怎么還要敲門？在我像你這么大的時候，爸媽進我房間，也從來不敲門啊?！?br /> 徐凱文明白了，這么小的事情，孩子都無法掌控，所以他覺得人生不是自己的，干脆就不想要了?！案改笇⒆右呀浭沁^度控制了?！毙靹P文說。
過分關注或者過分忽視，也是沙莎常看到的抑郁癥患兒家長的教養問題。
過分關注，是孩子出了一點點問題，有一點點脫離掌控，父母就十分緊張，擔心孩子誤入歧途或出危險。過分忽視，則是對孩子的疾病體驗不以為然，甚至覺得病是裝出來的。他們說孩子“嬌氣”“不勇敢”，說“別的孩子都沒事，怎么就你有事”“我像你這么大的時候，怎么不像你這樣脆弱？”
除了父母不恰當的教養方式，抑郁癥陽性家族史、個人先天性格氣質、學業壓力、朋輩競爭、暴露在不適合自己年齡段的負面信息下或是長期患有慢性病，在生理上遭受痛苦等，都是抑郁癥發病的影響因素。
徐凱文特別解釋了學業壓力。
“無論是家庭教育還是學校教育，我們一直把成績當成評價一個孩子的唯一標準。仿佛一個學生自尊的全部支撐，就是成績?！毙靹P文說，當成績成為唯一標準，孩子就會不斷遭遇挫敗?！八麄儠X得，一旦我成績不好，我就沒有價值了，我就什么都不行，就躺平了、癱倒了，當垃圾了?！?br /> 國家已經提出了“雙減”政策，減輕孩子過多過重不必要的學習負擔，從心理咨詢師的角度來看，徐凱文直言這是“德政”。“我們要學會換位思考，尊重和理解孩子的壓力。哪怕一個成年人，如果他長期睡眠時間、游戲和休閑時間得不到保證，長期處在過高的期待下，照樣會出問題，更何況是孩子？”
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從篩查到治療，家校醫攜手，難熬的日子總會過去
將青少年抑郁癥篩查納入體檢，確實可以幫助做到“早發現、早治療”。及早進行干預，也能讓青少年在和抑郁癥孤獨痛苦的對抗中，早些得到援手。
“量表篩查是比較常規的方式。要選擇規范的、經過信度效度檢驗的適用于青少年人群的量表。為了保證重要信息不會遺漏，我們也會讓家長參與到調查中來?！鄙成f，抑郁癥量表會涉及多個維度的測量，如情緒、軀體、睡眠情況等相關因素，也會問到自殺的意念與行為?！皬慕】倒芾淼慕嵌龋覀冃枰岩呀浻凶詺⑾敕ǖ暮⒆訕擞洺鰜?，防范風險。但我們也要思考，怎么在篩查時，讓這些問題以更可被接受的方式提出來?！?br /> 家校溝通也很重要。沙莎建議，做青少年抑郁癥篩查，盡量讓家長“知情同意”。學校告知家長篩查的內容和意義，如果家長有質疑和顧慮，學?？梢月摵蠈I機構答疑解惑，在告知階段消除一些誤解。
“對篩查結果的應用，要注意保護青少年隱私。”徐凱文提醒，心理健康狀態測評結果的知情范圍，應該控制在必要限度；教師也需要掌握一些基本的心理學和精神衛生學知識，給孩子恰當程度的關心?！疤貏e要明確的是，不要因為篩查結果對孩子產生歧視和偏見。否則，以后大家不會如實填寫量表了，篩查的作用也就削弱了。”徐凱文強調。
篩查，是篩查孩子患有抑郁癥的可能性，提醒父母帶孩子就診。
別把抑郁癥看成絕癥。它需要被重視，但也不要被它嚇倒。根據整體的數據，一半以上的抑郁癥患者是可以被治愈的。