若口臭明顯，臉出現粉刺、痤瘡，指甲凸凹不平、易斷，易怒易燥，食欲不振等情況可能是肝臟有問題了。
長期暴飲暴食、吃得過于油膩等都會使脂肪沉積；再加上，肝臟是人體最大的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后，變成無毒或低毒物質，而若肝功能損傷，它們無法及時排出，就會堆積在肝臟內；另外，各種肝炎病毒、寄生蟲等找上門，肝臟會變“臟”。

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2步“促肝凈”
①消脂茶
【組成】陳皮8克、丹參10克，加水煮沸后，文火煮30分鐘，取汁當茶飲。

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陳皮理氣化痰；丹參既能活血又能養血，它倆配合能改善血液循環，促進脂肪分解。適用于長期酗酒、體型肥胖的人。
②五味子茶
五味子“五味入五臟”，對人體各臟腑功能有補益的作用。現代研究發現，五味子還能促進肝臟的解毒過程，有助于保護肝臟。

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【 肝臟|肝臟“清掃法”：2步“促肝凈”一起學起來】【做法】每天用5克左右的五味子泡茶喝。
資料來源：我是大醫生官微

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