1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

蜂蜜的10種藥膳食療法

《神農本草經》中說蜂蜜“安五臟，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年 。”蜂蜜對人體有很多益處，古方中醫專業人士介紹： 蜂蜜 對神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效 。
蜂蜜藥膳：
1.蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷后服食 。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等 。
2.蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食 。每日2-3次 。適用于熱病煩渴、中暑口渴等 。
【蜂蜜的10種藥膳食療法】3.鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜1-2匙 。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟 。睡前服，適宜于失眠患者常食 。
4.芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量 。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服 。每日1次 。適宜于肝炎患者飲用 。
5.蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升 。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑 。適宜于動脈硬化、高血壓者 。
6.蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內蒸服 。每日3次，空腹食用 。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者 。
7.蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克 。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服 。適宜于產后血虛 。腸燥便秘 。面色萎黃、皮膚不潤等癥 。
8.蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻 。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服 。適宜于虛喘癥 。
9.蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克 。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮 。適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等 。
10.油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋1-2個，蜂蜜1-2匙 。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2-3個月 。適宜于小兒支氣管哮喘 。