紅棗花生燉豬蹄
功效：健胸豐胸、雕塑女性成熟曲線
材料：豬蹄 1對、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙
作法：
1.豬蹄洗凈 ， 汆燙撈起 。
2.紅棗、花生洗凈與豬蹄一道下鍋 ， 加6碗水煮沸后 ， 轉小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透 ， 加鹽調味即成 。
UP重點：提供促進乳房發育所需養分脂肪、蛋白質 ， 動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質 ， 對胸部和皮膚都好 。這道菜肴中有豐富的動、植物蛋白質、脂肪和維他命 B群 ， 可促進乳腺發育 。
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