打蔫兒的綠葉菜長吃容易致病

很多人都以為只有剩菜、腌制的菜里才會有亞硝酸鹽 , 然而食品專家指出 , 夏季的新鮮綠葉蔬菜放時間長了 , 也會產生致病的亞硝酸鹽 。
雖然如今是時鮮青菜大量上市的季節 , 但仍有些忙碌的人喜歡一次購買大量綠葉青菜儲存在冰箱里 。專家指出 , 綠葉蔬菜容易發生氧化 , 即使是在保鮮的冰箱里 , 放的時間長了 , 原本新鮮的葉子發黃、變蔫甚至開始腐爛后 , 也容易產生亞硝酸鹽 。不但這樣的蔬菜不能吃了 , 還可能污染冰箱里的其他食物 。而人在吃了含亞硝酸鹽的食物后 , 輕者感覺頭暈、頭痛、乏力、胸悶、惡心、嘔吐 , 嘴唇、耳廓、指甲和皮膚出現紫紺;重者眼結膜、面部及全身皮膚會出現紫紺 , 而且患者心跳加快 , 煩躁不安 , 呼吸困難 , 甚至出現昏迷、驚厥、大小便失禁、呼吸衰竭等癥狀 。(采訪人員楊鳳立)