失眠|各界嘉賓齊聚運動健康專家智庫大會：推廣運動、收獲健康失眠

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“運動之源，健康互聯。 ”11月26日，第二屆中國田徑協會運動健康專家智庫大會以線上線下相結合的方式在上海召開，第十一屆運動與健康國際高層論壇暨中國生物物理學會運動與公共健康分會年會同期舉行，來自各界的與會嘉賓共同圍繞“促進群眾體育和經濟體育全面發展”“加快建設體育強國”等相關話題進行探討交流，共同促進全民健身與全民健康的深度融合，為體育強國、健康中國建設建言獻策。
【失眠|各界嘉賓齊聚運動健康專家智庫大會：推廣運動、收獲健康】
（活動現場）
體醫融合運動助力健康中國

（活動現場）
“健康是廣大人民群眾的期盼與追求，發展體育運動、增強人民體質是我國體育事業長期堅持的發展方針。 ”中國田徑協會副主席蔡勇說，作為最基礎、最統一、最便捷的運動方式之一，田徑運動所涵蓋的走、跑、跳、投是每個人都能掌握的基本運動。但當前運動促進健康工作仍存在短板和弱項，運動健康知識普及、預防傷病培訓、運動損傷診斷、運動處方開具、傷病康復治療等供給側服務與人民群眾需求之間存在不平衡、不充分的關系。要進一步構建更加完善的田徑賽事醫療安全體系，加強運動促進健康知識培訓，提高田徑運動全面建設公共服務水平，深化體衛融合，加強以體育運動康復為特色的科學研究，倡導“運動是良醫”的理念。

（中國田徑協會副主席蔡勇致辭）
近年來，中國生物物理學會一直積極推進健康中國戰略實施，中國科學院院士、發展中國家科學院院士、中國生物物理學會理事長徐濤介紹，中國生物物理學會通過創建政產學研經服聯合組織，開展體醫融合科學運動指導和健康促進活動，充分發揮全民科學運動在健康促進、慢性病預防與康復方面的積極作用，為全民人工智能個性化科學運動處方的開發奠定基礎。希望通過本次活動，匯集國內外知名運動和健康領域的專家，聚焦九大運動健康主題，進一步突出運動與健康的核心關系，推廣運動收獲健康的理念，使運動助力健康中國的國家戰略更加深入人心。
“體育是提高人民健康水平的重要途徑，是滿足人民群眾對美好生活向往、促進人的全面發展的重要手段。 ”上海體育學院黨委副書記楊玲說，上海體育學院一直以來積極承擔社會責任與使命，把推進新體育與新醫科的交叉融合作為重要著力點，推動更多高質量的運動醫學和健康促進領域創新成果的產出，助力健康中國建設。未來，上海體育學院還將繼續在體教融合、體醫融合、產教融合和交叉學科融合等方面積極探索與實踐，為健康中國和體育強國建設貢獻力量。
全民健身倡導健康生活方式

（中國工程院院士、《運動醫學與健康科學》榮譽主編、國家食品安全風險評估中心總顧問陳君石進行主旨演講）
黨的二十大報告強調“深入開展健康中國行動”“倡導文明健康生活方式” 。中國工程院院士、《運動醫學與健康科學》榮譽主編、國家食品安全風險評估中心總顧問陳君石在解讀《中國人群身體活動指南》時說，身體活動是人體骨骼肌收縮引起的能力消耗活動，涵蓋范圍比日常經常提及的體育活動、鍛煉更加廣泛，身體活動不足是引發多種主要慢性病的獨立危險因素。動則有益、多動更好、適度量力、貴在堅持，要減少靜態行為，保持身體活躍狀態，針對不同年齡組和慢性病人群，要根據自身情況，不僅要使身體活動達到推薦量，更要安全地進行身體活動。