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燕窩的十五種食療方盤點

燕窩 怎么吃才最有營養呢？古方 中醫 專業人士為您推薦以下十五種食療方，充分發揮燕窩的功效與作用 。
1、西瓜汁 燕窩 ：將西瓜挖成球6粒、并將新鮮的西瓜榨成汁 。功效：可補充水分，消暑解渴，又能供給 營養 ，維持生理功能，有助于防止暑天生病，俗話說得好：“暑天幾塊瓜，藥劑不用抓 。”
2、蘋果 燕窩 汁：燕窩、蘋果汁、酸奶少許 。功效：可調理腸胃，促進腎機能，預防 高血壓。
3、芒果 燕窩 汁：芒果汁、將芒果肉切成厚度、寬度平均的三塊，分布于燕窩表面上，然后再倒入芒果汁 。功效：可幫助胃腸消化，防止 暈船 、嘔吐、喉嚨疼痛 。
4、菠蘿燕窩汁：消腫怯濕，幫助消化，舒緩 喉痛。
5、哈密瓜 燕窩 汁：哈密瓜汁、燕窩 。功效：消暑解燥，生津止渴 。
【燕窩的十五種食療方盤點】6、香蕉燕窩汁：香蕉三根榨成汁、燕窩 。功效：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 。
7、葡萄燕：葡萄去皮去籽五粒、燕窩、葡萄汁 。功效：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫 助消化。
8、檸檬 燕窩 汁：檸檬汁、燕窩 。功效：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內 毒素。
9、柳橙燕窩汁：柳橙汁、燕窩 。功效：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、 感冒 和淤傷 。
10、草莓果凍 燕窩 ：燕窩、草莓肉、新鮮果凍肉 。功效：利尿止瀉，強健神經，補充血液、美容養顏 。
11、雪梨百荷燕：雪梨挖球（3粒）、鮮百荷（3片）、雪梨汁 。功效：能維持心臟、血管正常運作，去除體內毒素 。
12、椰蜜 燕窩 ：椰汁、蜂蜜、燕窩 。功效：預防心臟病，關節炎和癌癥，強健肌膚，滋潤 止咳。
13、蜜柚燕窩汁：蜜柚汁、蜜柚肉、 燕窩。功效：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血 。
14、紅蘿卜燕窩汁：用紅蘿卜榨成汁、冰糖、 燕窩。功效：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經 。
15、冰凍木瓜燕：牛奶冰塊、木瓜絲、燕窩 。功效：消滯潤肺，幫助消化蛋白質，養顏養生 。來源于：古方中醫 網求醫問藥 專題