患上2型糖尿病一定就是終身病？有幾率恢復嗎？醫生告訴您 _健康小知識

關于是否可以逆轉2型糖尿病存在一些誤解，主要是由于1型和2型糖尿病之間的差異。 1型糖尿病是一種不可逆的自身免疫性疾病，它會攻擊胰島β細胞會大大降低胰島素的產生。另一方面，在大多數情況下， 2型糖尿病并不是絕對不可逆的疾病，因為它主要是由胰島素抵抗引起的。
那么， 2型糖尿病能不能恢復正常？其實，這取決于我們的及早發現，并通過改變生活方式的有效治療。因此，在本文中，我們將探討2型糖尿病的病因，探討如果我們不逆轉2型糖尿病會發生什么，以及如何采取方法可以果斷地逆轉2型糖尿病，并維持我們的血糖水平正常。

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2型糖尿病是如何發生的？
絕大多數癥狀和并發癥2型糖尿病的發生的”罪魁禍首“便是胰島素抵抗。胰島素抵抗是由多余脂肪在我們的肌肉和肝臟中大量存儲。脂肪的這種存儲最常見的原因是高脂肪飲食、高膽固醇飲食。除了飲食外，久坐的生活方式還與肝臟和肌肉中過多的脂肪有關。
此時，胰腺中的β細胞被迫過量生產胰島素，以抵消肝臟和肌肉中胰島素的需求量增加。隨著胰島β細胞一天天損害，我們逐漸會出現2型糖尿病前期、2型糖尿病。直到最后，經過多年的過度生產， β細胞最終失去了產生胰島素的能力，我們也將演變為“胰島素依賴型“2型糖尿病。在這個情況下，即使我們以食物、藥物、運動等來逆轉胰島素抵抗，恐怕也難以擺脫體內注射胰島素的”厄運“ 。

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如果不加以控制，則2型糖尿病會直接導致體重顯著增加，并大大增加我們患代謝綜合征的風險，比如高膽固醇、高血壓、肥胖等在內的心臟病風險因素。除此之外， 2型糖尿病引起的并發癥也是非常嚴重的，比如慢性腎臟病、腎衰竭、周圍神經病變、血管受損、視網膜病變等等。
不僅如此，這些間接并發癥會影響我們的動脈、肝臟和肌肉、腎臟和卵巢，還會增加我們罹患各種神經系統疾病和腦部疾病的風險。到最后， 2型糖尿病朋友的醫療費用遠比非糖尿病朋友高上很多倍。這不論是給我們個人，還會對我們的整個家庭造成沉重的經濟負擔。

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【患上2型糖尿病一定就是終身病？有幾率恢復嗎？醫生告訴您】2型糖尿病是終身病？還能恢復嗎？
2型糖尿病與1型糖尿病雖然都具有相同的主要并發癥，那就是高血糖癥或慢性高血糖，而且初始癥狀也往往是相似的。但是2型糖尿病與1型糖尿病也有著很大的不同。 1型糖尿病比2型糖尿病具有更強的遺傳聯系，這意味著，如果家庭成員也患有1型糖尿病，則患此病的機會就更高。另一方面， 2型糖尿病的遺傳成分較弱。雖然確實有2型糖尿病的家族病史會增加我們的風險，但是我們的生活方式是糖尿病風險的主要決定因素。

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也就是說， 1型糖尿病是一種無法控制的疾病，而2型糖尿病雖然也與我們的遺傳基因相關，而很大程度上由我們的生活方式決定。從這個角度而言，生活方式的改變是很有可能讓我們從2型糖尿病中逆轉過來的。在美國糖尿病協會的一項論文發表聲明稱：
如果2型糖尿病患者HbA1c已經接近目標或<7％，則有機會在藥物治療之后進行三到六個月的生活方式改變。但是隨著體重減輕、飲食和身體活動的改變，我們可能可以完全修改或停藥。