鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環的作用 。除此之外吃生菜還有以下幾點好處：
1、膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效 。
4、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環的作用 。
【吃生菜的好處有哪些？】5、生菜中含有一種“干擾素誘生劑”，可刺激人體正常細胞產生干擾素，從而產生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒 。來源于：網/zhongyishiliao/22.html 

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