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疾病|抽煙和喝酒，誰對身體危害大？現在就來比一比，有癮的人看看

疾病大腦戒煙


疾病|抽煙和喝酒，誰對身體危害大？現在就來比一比，有癮的人看看

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疾病|抽煙和喝酒，誰對身體危害大？現在就來比一比，有癮的人看看

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疾病|抽煙和喝酒，誰對身體危害大？現在就來比一比，有癮的人看看

之前有朋友問過我一個朋友：“抽煙、喝酒哪一個對身體危害大？”我問他啥意思 ， 兩個都有害 。 朋友說自己想戒掉一個 ， 打算先從危害大的那一個入手 ， 我勸他要戒就兩個一起戒 ， 否則可能會產生替代心理 ， 一個沒戒掉 ， 另一個更上癮 。 不過朋友這個問題也是很多人關心的 ， 現在就來比一比 ， 看完你就知道了 。
——抽煙“罪狀”：8大損傷、致癌、害人害己、影響下一代
一支煙帶來身體8大損傷 ， 你了解多少
肺部——直接受傷器官 ， 多種肺部疾病和抽煙有關 ， 其中和慢阻肺的關系更為密切 。 長期吸煙的人纖毛過濾能力差、呼吸困難、肺纖維化 ， 對外界的顆粒、毒物、灰塵難以抵御 ， 從而增加了肺癌的發生率 。
口腔——經常抽煙的人嘴巴里一直有臭味聞 ， 很難有“異性緣” 。 因為長期吸煙 ， 牙周疾病很嚴重 ， 牙齒發黃、松動、牙結石厚 ， 而且味蕾受損 ， 吃東西如同嚼蠟 。




心臟——吸煙后會感覺心跳加快 ， 整個人活躍起來 ， 這只是假象 ， 對于中老年人來說 ， 煙草中的有害物質會使斑塊面積增大、血壓升高 ， 帶來心肌缺血的風險 。
【疾病|抽煙和喝酒，誰對身體危害大？現在就來比一比，有癮的人看看】大腦——年輕時抽煙 ， 到中老年時期中風風險將升高2倍 ， 因為有害物質會消耗過多的氧氣 ， 從而導致大腦血液流動緩慢 ， 增加出血、堵塞概率 。
腸道——吸煙時會分泌更多的消化液 ， 它雖然對消化食物有幫助 ， 但是卻會引起膽汁反流 ， 當刺激達到一定限度后 ， 腸胃反而容易緊張 ， 出現胃脹不想吃飯的情況 。
腎臟——有害物質會進入過濾系統損傷腎臟 ， 導致機體腎功能低下 ， 尤其是高尿酸、高血糖患者 ， 可能會在香煙的誘導下并發腎病 ， 給身體增添一重折磨 。
骨骼——30歲之前吸煙會影響鈣質儲備 ， 45歲以后持續吸煙會影響鈣質吸收 ， 加快骨量流失 ， 容易患上骨骼疾病
情緒——抽煙本來是為了讓心情好 ， 但是它的作用很短暫 ， 很快又會變得煩躁 ， 當發現自己依賴上煙草時 ， 情緒會更加煩躁 。




抽煙可以說是從內到外、從頭到腳地傷害著身體 ， 還會帶來多種癌癥風險 ， 所以在很多慢性病、癌癥的指南中都會建議人們戒煙 ， 也就是完全不抽 。 你以為抽煙的危害到這里就結束了嗎？不 ， 上文僅僅是一手煙對身體的影響 ， 它還會產生二手煙、三手煙 ， 同樣會帶來危害 。
二手煙影響配偶、孩子 ， 甚至是沒出生的下一代
抽煙的人不得癌 ， 不抽煙的人反而得癌 ， 這種情況說的就是夫妻之間一人抽煙的情況 ， 研究已經證實 ， 配偶抽煙會使另一方患癌的風險升高2倍 ， 而且還會讓孩子患呼吸道疾病的概率上升51.78% 。 年輕夫妻沒有孩子 ， 抽煙照樣會影響下一代 ， 有害物質會降低精子卵子的活性 ， 胚胎不易存活 ， 甚至增加畸形的概率 ， 導致胎兒流產 。




——喝酒“罪狀”：60多種疾病、傷肝、影響社會安全
長期過量飲酒會帶來60多種疾病 ， 它傷害大腦、肝臟、血管、心臟 ， 還可誘發消化道炎癥 ， 加重糖尿病、痛風等慢性病 ， 老年人大量飲酒可造成骨頭壞死、中風 ， 年輕人長期飲酒可能會中毒、酒精上癮、焦慮 。