鹽醋防毒 消炎 好，韭菜補腎暖膝腰 。
蘿卜化痰消脹氣，芹菜能 降血壓 高 。
胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治 感冒。
大蒜抑制 腸胃炎 ，綠豆解暑最為妙 。
梨子潤肺化痰好，健胃補腎食紅棗 。
蕃茄補血美容顏，禽蛋益智 營養 高 。
花生能降 膽固醇 ，瓜豆消腫又利尿 。
魚蝦能把乳汁補，動物 肝臟 明目好 。
生津安神數烏梅，潤肺烏發食核桃 。
【食療歌】蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悅色人年少 。
香蕉通便解胃火，蘋果 止瀉 營養高 。
海帶含鈣又含磺，蘑菇抑制癌細胞 。
白菜利尿 排毒 素，菜花常吃癌癥少 。
來源于：網/zhongyishiliao/774.html 中醫食療專題

• 脫發吃什么好 7款防脫發食療方
• 枸杞子的吃法 枸杞子的三種食療配方
• 食用|美味又補益！兒童板栗食療講方法
• 栗子的食療功效和禁忌
• 海藻|調理高血壓食療方
• 食療方子|“健脾養胃、利水除濕”，1個食療方子占全了，今天免費送給大家
• 女貞子|默默帶你認識一味中藥——女貞子！食療小方分享給大家，建議收藏
• 冬季咳嗽怎么辦 推薦食療方法
• 粳米|民間老中醫私家珍藏：5個高血壓食療方，7天見效，值得收藏！
• 病情|抗癌歌手李明蔚病情惡化，長期臥床行動不便，已無藥可治聽天由命