原地踏步就等于退步!停滯不前只是因為不夠努力嗎?( 四 )


過氧化氫
在疾病抗爭時 , 會盡自己所能盡快好起來 。 因為喜歡擼鐵 , 就會不惜一切代價回到健身房 。 下一個方法可能是非正統的 , 對很多人來說是無稽之談 , 但它對身體的恢復是真實有效的 。

原地踏步就等于退步!停滯不前只是因為不夠努力嗎?
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JosephMercola博士介紹過用過氧化氫來對抗疾病 。 他發表了一篇文章 , 提到了一位名叫理查德西蒙斯的醫生 , 他假設耳朵中的過氧化氫會殺死感冒病毒 。 如果盡早使用 , 當天氣冷下來 , 感冒癥狀悄然出現的時候 , 效果最佳 。
購買3%的過氧化氫 , 并裝滿一個滴管瓶 。 側身躺下 , 將一個完整的滴管注入耳朵 。 接下來就做好心理建設 , 要么就是耳朵爆炸 , 要么耳朵開裂 , 或者壓根沒事 。 耳朵爆炸或者爆裂的感覺是病毒肆虐發生的跡象 , 保持這樣的狀態5-10分鐘直到恢復平靜 。 再做另一邊 。

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預防是非常重要的一環 , 因為生病肯定是讓人很頭痛的 , 小編還建議別讓自己壓力太大 , 健身只是生活的其中一種方式 , 只要遇到更好的自己 , 那就是進步了!