隨著生活水平的提高，有限的活動和豐富的美食，讓處在生長發育期孩子的身體發生著很大的變化：比起他們的父輩，這一代的孩子明顯高了、胖了。
“有效控制兒童肥胖和近視”被寫入我國“十四五”規劃和2035年遠景目標綱要草案，直接點名“小胖墩”“小眼鏡”，足見問題的緊迫。
2020年，國家衛生健康委辦公廳、教育部辦公廳等六部門聯合印發《兒童青少年肥胖防控實施方案》，公布了分地區兒童青少年超重肥胖率流行水平情況，寧夏屬于中流行水平省份。一項針對銀川市1794名6歲至11歲兒童體質監測的數據顯示，超重率為10.92%，肥胖率7.53%。10個孩子1個胖，“小胖墩”不僅是個人的煩惱，也給家庭和社會帶來煩惱。如何減少“小胖墩”的發生概率？在“雙減”政策下，又該怎樣幫助“小胖墩”們健康減肥？采訪人員對此進行了調查采訪。
講述
10歲的小智上小學四年級，每天早起上學，媽媽都會為他灌好一杯溫開水，放學回來，保溫杯空空如也。一直以來，李女士都認為小智喝光了杯子里的水，直到有一天下班早，順路去接孩子，才發現小智一出學校門，就把滿滿一杯溫開水倒進樹坑，手里的飲料只剩瓶底。
“才10歲，已經快140斤了，個頭也沒躥起來?！痹浫夂鹾醯男∶葘毈F在讓李女士操碎了心：“吃飯的時候緊盯他的筷子，生怕他吃太多肉。為了控制他的體重，家里做飯都很清淡，也從不買飲料，可這樣反而刺激了他的‘報復性消費’，經常用自己的零花錢偷偷買可樂、漢堡?！?br /> 最讓李女士擔心的不是眼下，而是幾年后的中考：“孩子的胃口已經撐大了，照這樣下去，進入初中，又趕上青春期發育，體重肯定更難控制，中考體育失分在所難免?！?br /> 一旦與分數掛鉤，家長就會格外重視。九年級的小宋前不久在家上網課，一個月瘦了近10斤：“我媽專門買了跑步機，監督我每天跑3公里。”即便每天汗流浹背，小宋的體重還是高于標準值?！岸际切r候貪嘴惹的禍?！毙∷蔚膵寢尯空f。
即使上了高中，超重、肥胖所帶來的影響依然如影隨形。銀川一中高三（7）班班主任劉鴻雁從教17年，她發現，每到高二下學期，班里的“胖小子”“胖閨女”就多了起來：“臨近高考，家長都著急給孩子補充營養，孩子們一個個‘充’了起來?！?br /> “動吃不平衡，多余的能量就會轉化為脂肪，堆積在身體中?！便y川一中校醫陸巖對比了近5年來在校學生的體質狀況后發現，2020年超重和肥胖率達到峰值：“去年正趕上疫情，孩子們居家上課，忽視了體育鍛煉，這是造成肥胖率增長的主因?！?br /> “肥胖不僅影響身體和心理健康，還有可能會讓孩子與夢想失之交臂?！眲Ⅷ櫻阒两駷樽约旱膼弁缴罡羞z憾：“2016屆的一名男生成績優異，是上清華、北大的好苗子?？墒且驗轶w重過大，加上高強度的學習壓力，臨近高考時，嚴重的坐骨神經痛讓他無法坐著學習，每天只能仰臥看書，最終因幾分之差無緣夢想的高校?！?br /> 探因
陸巖2007年進入銀川一中從事校醫工作，一直非常關注學生的體質健康：“2021年，一中在校學生2898人，其中超重和肥胖比例占到13%?！薄胺逝衷斐傻奈：︼@而易見?！眲Ⅷ櫻阏f：“在課堂上，‘小胖墩’容易打瞌睡，精力不集中，很難應對高考前的全力沖刺?！?br /> “2021級七年級新生參加中考時，將面臨70分的體育成績?！便y川唐徠回民中學南校區體育教研組組長王海濤說，這幾年孩子的營養越來越好，可身體素質并沒有明顯提高：“每個班至少有三四個‘小胖墩’，早操跑步時，有的學生經常被甩在隊尾，急得哭鼻子?！?/p>

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