西紅柿|冬季皮膚干燥易起皮,常吃15種堿性食材,潤燥又滋補,清爽過冬天( 二 )


8、包菜炒軟的時候,放入粉條,繼續翻炒片刻,之后開始調味,添加鹽 蠔油,再放入一些雞精,最后放入一些白糖提鮮,翻炒入味,

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9、翻炒半分鐘左右,美味好吃的包菜炒粉條就做好了。盛入盤中就可以開吃啦
┄【家常燒豆腐】┄〖 食材清單 〗豆腐 青椒 紅椒 蔥 姜 蒜 豆瓣醬 白糖 淀粉
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1、準備兩塊新鮮的嫩豆腐,先將豆腐切成寬一點的豆腐片,再切條,最后切成豆腐塊。豆腐切好之后放入碗中備用

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2、準備生姜一塊,切成姜片,改刀切姜絲,最后切成姜末,大蒜適量,拍碎,剁成蒜蓉。再準備一些小蔥,蔥白的部分切成蔥段,蔥葉子的部分切成蔥段。蔥白跟蔥白葉子要分開盛放。
3、準備一些青椒紅椒,去籽去蒂,之后切成青椒紅椒丁。

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4、準備適量的淀粉放入小碗里面,倒入一些清水,充分地攪拌均勻,淀粉水弄好放在一邊備用
5、起鍋燒水,放入一勺鹽,水開之后放入豆腐焯水,這樣可以取出豆腥味,另外還可以使豆腐更緊實。大火燒開之后煮1分鐘撈出。

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6、起鍋燒油,放入蔥姜蒜末爆香,炒出蒜香味,放入一勺黃豆醬,繼續煸炒出豆香味。炒好之后添加少許清水,大火煮開。之后把豆腐倒進鍋中。

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7、燉煮一分鐘后開始調味,添加生抽 老抽 、適量的蠔油,放入一些胡椒粉,去腥增香,輕輕地翻拌,燉好之后摻入一些薄芡,這樣可以使湯汁更厚重。分三次加入。

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8、湯汁燉到濃稠的時候,添加少許鹽,再放入一些雞精,翻拌入味,放入青椒紅椒丁,翻拌片刻

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9、翻拌均勻之后,撒入蔥段,盛入盤中,美味好吃的家常燒豆腐就做好了。
┄【酸辣土豆絲】┄〖 食材清單 〗土豆 青椒 紅椒 蔥 蒜 白糖
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1、準備兩個新鮮的土豆,先把土豆給清洗一下,之后刮掉表面的外皮。然后切成薄一點的土豆片,之后再改刀切成細細的土豆絲,切好的土豆絲放進碗中,倒入清水浸泡,防止氧化變黑。

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2、接下來切一些配菜,準備一個青椒紅椒,先去籽去蒂,然后切成細一點的青椒絲,再準備一些大蔥切成蔥花,再準備一些大蒜,剁成蒜蓉,切好放入盤中備用

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3、土豆絲已經泡好了,先將土豆絲清洗兩遍,清洗掉表面的淀粉,這樣土豆絲炒起來更清脆好吃。洗凈之后控干水分,放在一邊備用。

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4、起鍋燒油,油熱之后,放入蔥蒜爆香,炒出蒜香味,再放入青椒紅椒絲繼續爆香,炒到微微變軟的時候,放入清洗干凈的土豆絲,大火爆炒。炒土豆絲一定要大火爆炒

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5、土豆絲炒到斷生的時候,放入一些白醋,可以使土豆絲更清脆。之后開始調味,添加鹽 白糖提鮮,再放入一些生抽,繼續大火翻炒。