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孩子上學多吃補腦菜提升記憶力，學習輕松有動力，穩拿班級第一

大雪結束后 ， 氣溫開始驟降 ， 每天早晚都有風 ， 于是我們正式開始了秋天的度過 。 秋分過后 ， 每天涼爽干燥 。 孩子要注意保暖 ， 減少干燥 。 天氣越來越冷了 。 為了慶祝即將到來的國慶節 ， 孩子們每天努力學習 ， 努力在月考中取得好成績 。 所以 ， 孩子在學校要盡量保暖 ， 預防感冒！孩子要在開學前保持好身材 ， 閉上嘴 ， 張開腿 ， 苗條自信！孩子在學校多吃健腦食品 ， 提高記憶力 ， 學習輕松有動力 ， 在班里穩居第一 。
孩子上學多吃補腦菜提升記憶力，學習輕松有動力，穩拿班級第一
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【孩子上學多吃補腦菜提升記憶力，學習輕松有動力，穩拿班級第一】今天介紹的菜是香菇板栗雞 ， 不僅好吃 ， 而且好吃給孩子吃 ， 營養價值豐富 ， 經常吃還能暖胃防寒 。 香菇含有豐富的蛋白質、糖和多種氨基酸和維生素 。 其中所含的香菇多糖能有效防止人體下方的有害細菌 ， 起到提高抵抗力的作用 。
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孩子少吃后會生病 ， 蘑菇還能起到降三高的作用 ， 有效預防動脈硬化、肝硬化等疾病 。 栗子是許多人喜歡的食物 。 常吃板栗可以緩解骨質疏松、動脈硬化、健脾胃 。 對兒童口舌生瘡有很好的治療效果=板栗富含碳水化合物 ， 能為人體提供更多熱量 ， 幫助脂肪代謝 ， 益氣健脾 ， 豐富胃腸道 。
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雞肉比豬肉和牛肉含有更多的蛋白質 ， 而且脂肪含量低 ， 含有人體必需的氨基酸 。 經常吃雞肉可以有效增強抵抗力 。 吃雞肉還能有效改善心腦功能 ， 幫助孩子在智力發展上變得更加聰明 。 而且雞肉中含有一定量的鈣 ， 還能有效增強孩子的骨骼和肌肉力量 ， 讓學習更輕松 。