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百合的9大功效百合美容養顏的佳品

百合具有養心安神 ， 潤肺止咳的功效 ， 特別適合養肺、養胃的人食用 ， 比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者 ， 一些心悸患者也可以適量食用 。但由于百合偏涼性（但并不寒） ， 胃寒的患者少用 。冬季到來 ， 需要潤肺、養胃的人越來越多 。百合可清心潤肺、安神定志 ， 很適合被失眠困擾的人食用 。

百合的9大功效 養生還美容
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質 ， 具有潤燥清熱作用 ， 中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效 。
2、寧心安神：百合入心經 ， 性微寒 ， 能清心除煩 ， 寧心安神 ， 用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥 。
3、美容養顏：百合潔白嬌艷 ， 鮮品富含黏液質及維生素 ， 對皮膚細胞新陳代謝有益 ， 常食百合 ， 有一定美容作用 。
4、防癌抗癌：百合含多種生物堿 ， 對白細胞減少癥有預防作用 ， 能升高血細胞 ， 對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用 。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能 ， 提高機體的體液免疫能力 ， 因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果 。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情 。
6、滋補治?。喊俸嫌辛己玫臓I養滋補之功 ， 特別是對病后體弱 ， 神經衰弱等病大有裨益 。
【百合的9大功效百合美容養顏的佳品】7、輔助療養：百合在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療 。
8、有治療郁熱型胃痛的功效 。
9、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯 ， 可清火養陰 。