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慢性疾病|【協和醫生說】“上不來氣兒”背后的隱形殺手，你了解多少( 二 )

小常識過敏性鼻炎鼻炎鼻竇炎正氣鼻翼印堂穴鼻塞用力過猛鼻通穴通鼻五式


慢阻肺為慢性疾病，患者必須堅持長期用藥，這對于預防慢阻肺的急性加重和控制疾病進展十分重要。此外，吸入藥物也有方法技巧，藥物裝置也各不相同，因此需謹遵醫囑。
慢阻肺患者如何進行康復鍛煉推薦慢阻肺患者進行運動功能鍛煉，這樣有助于肺功能的恢復，減少疾病的急性發作。
但是，對于慢阻肺患者，運動卻不那么簡單?；颊呋蚨嗷蛏俅嬖谛姆喂δ軠p退，且在運動時會格外突顯。
我們建議慢阻肺患者的鍛煉從活動能力評估開始，包括肺功能檢查、6分鐘步行試驗、運動心肺功能檢測等。還要綜合考慮患者的其他合并疾病，以及肌肉關節狀態等，從而因人而異、因時而異制定“運動處方”。如果缺乏評估條件，可以自行開展適當的有氧和肌肉鍛煉，強度應控制在“不引起過度呼吸困難”的水平。
慢阻肺患者的鍛煉主要分為兩部分：針對軀體肌肉和心肺功能的全身鍛煉，以及針對呼吸系統的專門訓練。
全身鍛煉形式多樣，包括簡單的散步、太極拳、游泳以及慢跑等。
呼吸訓練主要包括建立正確的呼吸模式，如腹式呼吸、縮唇呼吸；以及掌握有效的排痰方法，如主動循環呼吸技術。呼吸訓練的初期需要在專業醫生的指導下完成，掌握技巧后可以自行在家人的監督下居家訓練。
作者介紹：
柳濤，北京協和醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師，中華醫學會呼吸病學分會慢阻肺學組成員。

慢性疾病|【協和醫生說】“上不來氣兒”背后的隱形殺手，你了解多少
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