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治療月經不調食療－婦科藥膳大全最有效的食療方法

治療藥膳婦科月經不調食療大全

【 原 料 】： 干艾葉15克(鮮者30克) 南粳米50克紅糖適量
【 制 作 】： 艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥 。
【 用 法 】： 月經過后3天服，月經來前3天停 。每日2次，早晚溫熱服 。
【 功 效 】： 溫經止血，散寒止痛 。適用于婦女虛寒性痛經、月經不調小腹冷痛等 。
【 宜 忌 】： 凡陰虛血熱者不宜服用 。
其他相關食療方
1、當歸10克煎水，放入雞蛋兩個，紅糖30克，每月經后食一次，治婦女血虛，月經不調或身體虛弱 。
2、當歸生姜羊肉湯：羊瘦肉1公斤切塊，生姜60克先放入油鍋內略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水干后加入適量水，放入當歸100克（用紗布包好），適量食鹽調味，用小火燜煮至熟，分數次食用 。有溫中補血，調經祛風作用 ?？芍螊D女月經不調，血虛經少，血枯經閉，痛經，經期頭痛，乳脹，子宮發育不良，胎動不安，習慣性流產，產后腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等癥 。
3、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入砂鍋內用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜（洗凈切成小段）150克同炒，加適量食鹽調味食用 。有溫腎補肝，固精明目作用 。適用于病后盜汗，視力欠佳，食欲不振，男子陽痿遺精，婦女經漏帶下，月經不調等癥 。
4、治氣血虛弱：雞肉500克，杞子30克，北芪50克，加適量油、鹽、水，隔水蒸熟后食用 。有補脾益氣、養陰補血作用 。適用于老年人身體虛弱、慢性支氣管炎、血虛頭痛、表虛自汗、經常感冒、婦女月經不調、白帶多、痛經等癥 。


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