推薦給肌膚降火的敗火方法美容護膚

上火，會給肌膚帶來什么傷害和影響?不妨對號入座，對癥下藥。
肺火肌
癥狀：肌膚黯沉感覺粗糙
肺主皮毛，可保持皮膚以及頭皮的光澤與滋潤度。夏季天氣炎熱，城市污染較重，最易傷到肺，再加之如果缺乏體育運動，很容易造成精血兩虧，元氣損耗，導致機體及膚質老化加快。想要清肺熱必須養成寧早起不熬夜的作息習慣。如果一定要熬，也最好在凌晨3~5點的時候小睡片刻。

肺火肌美療法：
1.去除老廢角質層喚醒黯沉第一步
想要使黯沉的肌膚回復通透，清除肌膚表面的廢舊角質是第一步，不僅能讓肌膚瞬間變得光潔柔滑，還能讓后續保養品中的營養成分更順利地吸收，使得膚色均勻明亮。
2.精華+按摩還肌膚一個艷陽天
面部的黯沉，很多時候是由于體內的新陳代謝變慢、血液循環不暢造成的，這時最好選用具有調理嫩膚作用的精華或面膜，可以達到促進肌膚的血液、淋巴循環，凈化肌膚內部環境的效果。

胃火肌
癥狀：外油內干痘痘來襲
脾胃是供給人體養分的源頭，一旦輸送系統運作不良，不僅健康會受到影響，還會出現各種肌膚問題。脾胃濕熱，會造成肌膚油膩、黑頭增多，痤瘡嚴重時更會將臉變成橘子皮。
胃火肌美療法：
1.讓肌膚自由呼吸水油平衡是關鍵
大部分胃火肌都屬于“油多水少”，讓肌膚喝飽水就能緩解油脂分泌過多的狀況。因此，日常護膚要選擇控油、補水一起來的產品，幫助肌膚達到水油平衡的完美狀態。在肌膚火氣加重期間，不妨把質地厚重的霜類產品換成露狀或乳狀產品，為肌膚減輕負擔的同時還能讓它自由暢快地呼吸。另外溫和有效的清潔也很重要，有助改善粉刺、痘痘。

2.日夜滋養雙管齊下
【推薦給肌膚降火的敗火方法】辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到“空調在偷水” 。所以，日間在皮膚感覺干燥的時候，不妨用保濕噴霧為肌膚補充水分。但保濕噴霧只能暫時緩解皮膚表面的缺水問題，肌膚深處的干涸的狀態仍然等待你去拯救，因此夜間可以連續敷三晚保濕修護面膜，重點調理一段時間，另外堅持每晚濕敷化妝水也是不錯的選擇。