太白是脾經的原穴 ， 健脾補脾效果比其他穴位都強 。 脾經為少氣多血之經 ， 氣不足、血有余 ， 艾灸這個穴位能補充氣血、美容養顏 ， 為脾經經氣的供養之源 。

5.關元穴
關元是小腸的募穴 ， 意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位 。 艾灸此穴可以疏通脈絡、強壯腰脊、理氣和血、補虛益損 。

6.陽池穴
陽池穴是陽氣聚集的地方 ， 有通調三焦、舒筋活血、調節內臟器官功能的作用 ， 可改善肩臂痛、手腕痛、口干、喉嚨腫痛、感冒、氣喘、腸胃疾病、腎功能失調等疾病 。

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