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藥膳常用養生食物之黑木耳

       黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有“素中之葷”之美譽，世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶” 。
【藥膳常用養生食物之黑木耳】那么中醫上，黑木耳到底有那些藥用價值呢?
        
1、治老年人腎水不足、習慣性便秘、婦女產后血虛津虧 黑木耳30克，豬大腸300克，水發海參200克 。先將木耳用清水浸開，洗凈 海參洗凈，切絲 豬大腸洗凈，切小段 。把黑木耳及豬大腸先放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時，再放入海參煮熟，調味佐膳 。
2、治高血壓、眼底出血 黑木耳10克(泡發)，冰糖30克，水適量，燉熟于睡前服用 。每日1次 。
3、黑木耳20克，紅棗三十個，煮熟服食，或加紅糖適量調味，治貧血及婦女體虛白帶，崩漏、月經過多 。
4、黑木耳焙干研細末，每次3克，一日兩次 。用紅糖水送服，治婦女月經過多、淋漓不止、帶下、痛經 。
5、治冠心病、高血壓 黑木耳20克，黃花菜100克，炒菜調味食用 。
6、治面部色斑、面色萎黃暗黑 黑木耳30克，豬瘦肉200克，紅棗20枚，煮熟服食，每日1次 。
7、治大便下血、痔瘡出血、高血壓 黑木耳6克，柿餅30克，紅糖20克，同煮爛食之 。
8、治動脈硬化冠心病 黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次 。
9、治貧血、崩漏、月經過多 黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖20克，煮熟服食，每日1次 。