中醫養生食譜:益陽興性麻雀煲
材料
麻雀5只,小茴香、大茴香、肉桂 。胡椒、大蒜各10克,生姜9克,花生油適量 。
做法
將麻雀去毛和內臟,在油鍋中炸酥 。將麻雀(炸后)同藥料一起放入鍋內,加適量的水,煮沸后文火煲1小時左右 。取出麻雀食之,每日吃5只 。
功效
半個月后即可見效,可益陽興性,壯腎起痿 。
摘自肖相如著《發現腎虛》轉載請注明 衡愈堂中醫養生網www.hytys.com
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