大豆異黃酮的保健功能是什么?
一般認為,黃豆的異黃酮是強力的抗氧化物,能夠降低自由基對于低密度脂蛋白的氧化,降低低密度脂蛋白膽固醇在動脈中沉積而演變為動脈硬化的情況 。?
在每100克大豆樣品中,含異黃酮128毫克,傳統方法生產的分離蛋白含異黃酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因為豆乳含水93.27%,相當于干物質中每100克也含異黃酮100毫克以上 。豆腐中含異黃酮27.74毫克,其干物質含異黃酮200毫克以上 。?
異黃酮是一種弱的植物雌激素,大豆是人類獲得異黃酮的惟一有效來源 。在雌激素生理活性強的情況下,異黃酮能起抗雌激素作用,降低受雌激素激活的癌癥如乳腺癌的風險,而當婦女絕經時期雌激素水平降低,異黃酮能起到替代作用,避免潮熱等停經期癥狀發生 。?
異黃酮的抗癌特性十分突出,能阻礙癌細胞的生長和擴散,而且只對癌細胞有作用,對正常細胞并無影響 。異黃酮還是一種有效的抗氧化劑,能阻止氧自由基的生成,而氧自由基是一種強致癌因素 。可見異黃酮的抗癌作用有多種方式和途徑 。
【大豆異黃酮的保健功能是什么?】
- 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富,口味獨特,提高身體的免疫力
- 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜,看完你還敢繼續吃嗎?
- 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適?專家給出建議
- 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃,但吃多了真的會致癌?牢記3點,或無后顧之憂
- 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿?。筷P于糖尿病的5個冷知識,你了解多少?
- 宜溫陽|郭德尚:肝硬化腹水的主要病機
- 治療|糖尿病服藥后,出現的低血糖比較嚴重怎么辦?
- 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的?3種食物盡量少碰,腎或許“感謝”你
- 過量食肉帶來的危險 你知道么
- 生活|提醒:肝病多數是“拖”出來的,出現6種表現,最好查一下肝功
