比較多動 ， 學習能力較差 ， 記憶力差；
手指甲斑點較多 ， 手指倒刺嚴重 。


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2、保持孩子的睡眠質量
睡眠質量對于孩子發育也有較多的影響 ， 經常熬夜會導致孩子的身體分泌生長激素下降 ， 不利于孩子的長高方面 ， 最好在晚上的11點之前 ， 讓孩子處于熟睡的狀態 ， 因為晚上11點到凌晨的3點是小兒身體分泌生長激素最好的階段 ， 因此 ， 對于質量這一塊 ， 家長要監督好 。
來源：39健康網

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