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飲食禁忌：孕婦可以吃生姜嗎？

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孕婦可以吃生姜 ， 但孕婦吃生姜應該注意以下幾點：
1、食量適度 。生姜屬熱性食物 ， 而孕婦很容易口渴 ， 因此要少吃生姜 。
2、孕婦如果患有疥子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或上呼吸道感染時 ， 則不能吃生姜 ， 以防病情加重 。
3、腐爛的生姜會產生一種毒性很強的有機物——黃樟素 ， 它能損害肝細胞 。所以千萬不能食用爛姜 。
中醫認為 ， 姜是助陽之品 ， 于是自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語 。姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用 ， 因此 ， 姜常被用于男性保健 ， 可以起到助陽的作用 ， 對腎虛陽痿也有一定的治療作用 。
如果男性常感胃寒、食欲不振 ， 可以經常含服鮮姜片 ， 刺激胃液分泌 ， 促進消化 。干姜溫中散寒 ， 健胃活血 ， 枸杞子滋補肝腎 ， 益精明目 ， 配合食用可以治療由于腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等 。
【飲食禁忌：孕婦可以吃生姜嗎？】產后的女性坐月子時 ， 餐餐以姜醋佐膳 ， 有利體質復原及喂養嬰兒 。另外 ， 姜水洗浴還可以防風濕頭痛 。尤其是產婦坐月子不洗頭洗澡的做法 ， 是很不科學的 ， 炎炎夏日一個月不洗頭 ， 不但不衛生 ， 還可能造成皮膚發炎、長痱子 。產婦可以試用姜片煲水洗頭洗澡 ， 甚至洗臉洗手 ， 因為姜片可以驅寒 ， 用姜煲水進行洗浴 ， 可以防風濕和偏頭痛 。