汽水喝多“腐蝕”骨頭
酸可以進入血液與鈣中和———
最新科學研究發現,汽水喝多了會傷害骨頭,增加骨骼疾病的發病率 。
這是丹麥的一個科學研究小組的研究結論 。通過研究看到的最明顯的傷害就是,汽水可以削弱骨骼的鈣化,減少骨骼的鈣含量 。汽水中都含有二氧化碳,可以增加飲料的酸度 。酸可以進入血液,與鈣中和,而鈣是幫助骨骼生長的堿性礦物質 。
而這項研究特別關注的對象是喜歡喝汽水的兒童,提醒兒童應多喝牛奶少喝汽水 。另外年輕女性也應該注意這個問題,她們是骨質疏松癥的危險人群 。
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