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當歸的經典吃法 配羊肉補血活血

當歸補血活血經典吃法

【當歸的經典吃法 配羊肉補血活血】【導讀】當歸活血化瘀效果奇佳，陽虛體質差最適合，當歸是常見的一種中藥材，使用當歸治療身體有寒癥的女性，連續服用幾個療程以后會出現癥狀減輕，身體四肢不會再出現發愣的癥狀了，出現當歸活血化瘀效果奇佳陽虛體質差最適合 。這個時候就要注意飲食滋補哦 。
陽虛體質者需要溫經通絡，補氣血 。當歸，味甘、辛，性溫，能補血，活血，調經，潤腸，又兼能散寒止痛，對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，被中醫稱之為“女科之圣藥” 。
明代醫家張介賓說：“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽 。”陽虛體質就是紅日不那么溫暖 。陽虛體質的人火力不夠，陽氣不足，怕冷，，要吃熱，穿暖 。


當歸的經典吃法 配羊肉補血活血
陽虛體質者需要溫經通絡，補氣血 。當歸，味甘、辛，性溫，能補血，活血，調經，潤腸，又兼能散寒止痛，對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以中醫稱之為“女科之圣藥” 。
《注解傷寒論》曰：脈者血之府，諸血皆屬心，凡通脈者必先補心益血，故張仲景治手足厥寒，脈細欲絕者，用當歸之苦溫以助心血 ?？梢姽湃嗽缫阎獣援敋w有治寒癥之功效 。
當歸羊肉湯是常見的氣血雙補食療湯膳，可治體虛畏寒 。做法：當歸、生地各15克，生姜10克，羊肉500克 。羊肉洗凈，切小塊，與其他藥物一并放沙鍋內，加醬油、食糖、鹽、黃酒、清水適量，用小火燉至羊肉熟爛即可食用 。此湯膳對婦女病后、產后體虛瘦弱，畏寒怕冷，或血虛宮冷崩漏等癥也有養血補虛，溫中暖下之功 。