冬天,這4個信號是變胖的標志,你中招了嗎?( 二 )


因為 , 在寒冷的環境下 , 身體需要調動更多的熱量來燃脂 , 這時棕色脂肪就會被激活 , 加速燃脂 。 所以 , 冬天也別忘了多運動 。