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老年癡呆重在預防，如何及時發現老年癡呆？一文學習下

健康知識養生常識

很多時候 ， 隨著生活壓力的增加 ， 我們的生活也會不盡人意 ， 會有很多無盡的煩惱 ， 有時天真地想一想能一瞬間清除記憶多好呀 ， 忘記痛苦的過往 ， 忘記傷心的往事 ， 但轉念一下 ， 這種想法也只能是一個愿望 ， 在很多人的身心 ， 遺忘是最難做到的事 。
可 ， 我們再回頭看看家里年邁的老人 ， 隨著年齡的增長 ， 他們也開始走向衰老 ， 有的可能會記憶力減退 ， 有的可能會精神不佳 ， 更有甚者會忘了曾經最愛的人 ， 這樣的行為其實并不是老人們的本意 ， 而是他們生病了......
老年癡呆重在預防，如何及時發現老年癡呆？一文學習下
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阿爾茨海默癥也被稱為老年癡呆癥 ， 你千萬別小看這個病癥 ， 世界上有很多老年人正深陷其中 ， 不可自拔 。 根據數據統計 ， 全球至少有3500萬老年癡呆癥患者 ， 我國占比也不在少數 ， 共占1/4左右 。 同時在統計結果中還發現 ， 65歲以上的老人中 ， 每20個人就有一個患有老年癡呆癥 ， 等到年齡延長到85歲 ， 每4個人中就有1個患有老年癡呆癥 ， 由此看來 ， 年齡越長越不能忽視老人的生活、心理問題 。
如何才能及時發現老年癡呆癥
老年癡呆癥也不是一蹴而就的 ， 往往從開始有患病到確診要經歷一個時間過程 ， 如果我們可以在這個過程中及時加以干預 ， 也能有利于預防老年癡呆癥 。 但事實上 ， 很多家庭對于老人身體、行為的變化沒有察覺 ， 甚至是忽視 ， 導致最后患病的后果 ， 以下這些表現行為要注意：
老年癡呆重在預防，如何及時發現老年癡呆？一文學習下
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1.記憶力減退
很多人會認為記憶力減退是衰老的正?，F象 ， 不以為意 ， 但真的等到老人意識模糊時就會后悔了 。 通常老人會表現出經常忘記事 ， 可能手里剛拿過的東西 ， 轉身就忘記了 。 初期階段老人自己還能意識到自己的記憶力出現問題 ， 等到慢慢深化 ， 老人的記憶中可能都會忘記事情發生過 ， 慢慢的進入記憶消退狀態 。
2.情緒異常 ， 心情起伏大
有的老人患病初期也會有情緒問題 ， 比如以前溫柔和藹的老人 ， 脾氣突然變得暴躁 ， 或者情緒起伏波動大 ， 一會心情愉悅 ， 一會又變的很糟糕 ， 有的人可能還會出現暴躁的打、罵行為 ， 但隨著病情的變化 ， 等到真正患病加重的狀態下 ， 又會變的很平淡 。
3.行為反常 ， 愛幻想
如果你發現老人最近的行為很反常 ， 經常喜歡重復做一件事 ， 比如愛收拾的老人可能會經常翻動衣櫥 ， 收納衣柜 ， 一遍又一遍 ， 不厭其煩 。 還有的可能還會出現一些幻想 ， 比如自己已經退休了 ， 卻還想著要去單位工作 ， 出現一些不切實際的想法等等 ， 以上這些表現都要引起重視 。
如果發現家里老人出現以上異樣情況 ， 最好及時帶老人去醫院進行身體、心理檢查 ， 如果被確診患有老年癡呆癥 ， 也不要過度焦慮 ， 可以根據醫生建議服用一些對抗藥物 ， 當然藥物治療只是一方面 ， 生活上也要幫他們改善 。
老年癡呆重在預防，如何及時發現老年癡呆？一文學習下
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【老年癡呆重在預防，如何及時發現老年癡呆？一文學習下】家里老人已經辛勤操勞了一輩子 ， 在他們的晚年生活中 ， 我們也要盡可能地幫他們走出疾病 ， 遠離老年癡呆癥 ， 因此建議大家可以采納以下幾個小建議：
a.多吃健腦食物
生活中很多營養食物會有保護大腦神經的作用 ， 比如水果、堅果、深海魚、豬肝等 。 就拿水果來說 ， 不少水果中像橘子、蘋果、草莓等 ， 都含有葉酸 ， 葉酸對預防老年癡呆就有不錯的療效 。 堅果中含有豐富維生素和鎂元素 ， 能促進腦部的新陳代謝 ， 有利于大腦的保護 。