孕婦如何通過飲食抗擊感冒?
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天氣轉冷,流感風暴再次來襲 。在妊娠期,婦女很容易引發妊娠期貧血、低蛋白血癥以及其他并發癥,從而導致免疫力的下降 。因此,孕產婦是感冒的高危人群 。然而,孕婦感冒了卻不能隨便亂服藥,那么究竟有什么食物是可以幫助孕婦抗擊感冒的呢?【孕婦感冒時能吃藥嗎?】
姜茶飲品
這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛、身痛,也有利于孕婦感冒的康復,同時可以幫助孕婦驅風 。
A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克 。
B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克 。
C:姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘 。
【孕婦如何通過飲食抗擊感冒?】
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