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經常生病，抵抗力下降，三個方子，全面增抵抗力！

經常生病，抵抗力下降，三個方子，全面增抵抗力！

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經常生病，抵抗力下降，三個方子，全面增抵抗力！

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經常生病 ， 知道自己的身體很虛弱 ， 抵抗力差 。 但是 ， 虛在哪呢？腎虛？脾虛？還是血虛？
今天就給大家講清楚 ， 三個方子對癥去調 。

首先就是腎陽虛 。
這類人 ， 比較怕冷 ， 尤其是后腰 ， 涼的厲害 。 一著涼 ， 馬上就會覺得不舒服 ， 舌苔偏白、而且功能下降 ， 欲望也降低 。
這種情況就是腎陽虛 ， 不能抵抗外界的風寒邪氣 ， 可以參考桂附地黃湯加減 。

【經常生病，抵抗力下降，三個方子，全面增抵抗力！】其次就是脾氣虛 。
如果你有氣虛 ， 身上沒勁 ， 總感覺氣不足 ， 而且脾胃虛弱 ， 吃點不好消化馬上就腹脹 ， 或是吃涼的拉肚子 ， 大便不成型 ， 長期腹瀉 。 還有脫肛等問題 。
這種情況就屬于是脾氣虛了 ， 不能推動脾胃運轉消化食物 ， 身體缺乏營養 ， 也會導致抵抗力下降 。 這種情況 ， 可以參考一個補中益氣湯加減 。

第三就是血虛 。
典型的特點就是：唇色舌色臉色指甲都比常人白 ， 甚至翻開眼瞼都發白 ， 平時蹲一會 ， 站起來馬上就頭暈 。 而且身上乏力 ， 精神萎靡 。 這種情況 ， 就需要補血養血了 。 可以參考補氣血的經典方 ， 八珍湯加減 。



你是哪種情況呢？大家有什么疑問 ， 歡迎評論 。