“肝膽相照”這一成語，比喻以真心相見 。其實這在中醫里也很有講究，（（黃帝內經））中說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉 。膽者，中正之官，決斷出焉 。”足厥陰肝經在里，負責謀慮；足少陽膽經在表，負責決斷 。只有肝經和膽經相表里，肝膽相照，一個人的健康才有保證 。打個比方，一個民族要想興旺發達，也需要“肝”（謀略之才）和“膽”（決斷之才）相表里，肝膽相照 。歷史上“房謀杜斷”的故事就證明了這一點，房玄齡好比是大唐的肝，他善謀略，精于管理日常政務；杜如晦好比是大唐的膽，他臨危有方，善于決斷 。正是房、杜二人的肝膽相照，才成就了“貞觀之治” 。
雖然負責謀略和決斷的是心，但心是“君主之官”，負責全局，具體的工作則交給肝和膽 。肝和膽的謀慮和決斷又不同于心 。中醫說的心包括心和腦，心和腦的謀慮和決斷主要在思維和意識之中，它是理性的；而肝與膽的謀慮和決斷主要在潛意識中，它是感性的，，是本能的 。一個人膽小就會膽量小，你很難讓他通過理性思考變得膽大起來 。但如果你讓他的肝和膽發生一點變化，他的膽子就會本能地大起來 。
常言道“酒壯人膽”，酒精進入人體之后，首先影響的是肝，肝與膽相表里，肝又影響到膽，肝與膽發生了變化，人的謀慮和決斷自然會發生變化 。
改變肝膽會影響人的謀慮和決斷；反之，人的謀慮和決斷也會對肝和膽造成影響 。一個人長期謀慮不決，就會使肝膽受損，這也成為某些疾病的誘因 。
日常生活中，按摩日月穴和風池穴對疏肝利膽很有好處 。日月穴在乳頭之下，人的第七根肋骨間隙，它位于膽經，足少陽經、足太陰經在這里交會，按摩它可起到疏肝利膽的功效 。風池穴在頸部耳后發際下凹窩內，它是足少陽經與陽維脈的交會穴，按摩它可以疏風清熱、明目開竅，
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