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男士護膚 5個步驟基本護膚

食療

現在，護膚不僅僅是女人的專屬，很多男士也開始護膚，雖然您男士的肌膚要比女性的肌膚粗糙，但是最簡單的護膚是必不可少的，下面就是小編介紹的，男士護膚5個步驟，以及男士護膚時要注意的6個細節 。
男士護膚
科學護理5個步驟
1.清潔、崇尚“高清爽”：現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力 。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色!用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受 。剃須后的皮膚護理是男士護膚的重要步驟 。
2.清理、我要“最舒適”：清潔過后的第二步，就是清理皮層 。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要 。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象 。


【男士護膚 5個步驟基本護膚】  
3.滋潤、追求“零負擔”：男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標準之一 。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤 。
4.正確潔面：一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到 。可先用含有除垢成分的護膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養物質的同時，還能促進皮下的血液循環，從而加速肌膚新陳代謝，對于養分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利 。
5.護膚次序：正確的護膚方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養，以后涂上具有保濕、滋潤效果的護膚品，然后再做外部保護 。各位男士可以考慮使用國貨護膚品 。
在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利于各種營養的充分吸收 。

美容護膚知識
男士護膚注重6個細節
防曬：與女性一樣，男性的防曬工作也是不可馬虎的，大部分男人都會認為防曬是屬于女人的專有名詞 。不過，其實防曬并不是為了防止曬黑，而是為了防止曬老 。避開日曬能顯著降低皺紋出現的機率，最重要的是還能防止曬傷，降低皮膚癌的風險 。正確的做法是每天涂抹一款帶防曬指數的男用乳液就好 。
補充維他命A：我們都知道皮膚一旦缺乏膠原蛋白，就意味著皮膚會因為蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力 。所以，告訴男友們多為肌膚補充一點維他命A類單品，它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生 。
抗氧化的食物：我們生活在重重霧霾之下，吃著不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化 。如果你男友還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇 。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇 。


 
喝綠茶：綠茶中還有大量的EGCG，一種強有力的抗氧化劑，它足以保護你的大腦，并讓你遠離心血管疾病的困擾 。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷 。