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葛根粉的保健價值及食用禁忌

食用禁忌葛根粉保健價值

【葛根粉的保健價值及食用禁忌】【導讀】葛根粉是當今女性常食用的一種保健食品，有著眾所周知的豐胸作用，還有著很好的美容效果，對女性來說，可謂是名副其實的寶啊！食用葛根粉都需要注意些什么呢？下面小編為大家詳細介紹：
葛根粉服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品 。（會影響服用效果）經期可以不必停服 。
1、葛根具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，保護心腦血管健康；野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生；解酒、養胃、保肝、護肝；常食葛根粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年；葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩 。


葛根粉的保健價值及食用禁忌
2、葛根具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒的特效 。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應量，有B1受保健體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞范圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循環 。葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效 。葛粉還具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用，還可療傷寒中風頭痛，治胸膈煩熱發狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效 。