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泰德|晨讀丨12月22日，關注健康每一天

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【健康提醒】
新發高血壓 半年內有機會“逆轉”
新發現高血壓患者 ， 血壓沒有超過160/100 ， 且沒有癥狀 ， 沒有任何糖尿病、心腦腎等血管疾病 ， 就可以暫時不吃藥 。 聯勤保障部隊第九八三醫院心血管科副主任醫師王星提醒 ， 高血壓早期有3-6個月的生活方式改善的“黃金期” 。
王星表示 ， 對于這部分高血壓患者 ， 可以通過生活方式改善、加強運動來控制血壓 ， 比如飲食上要嚴格遵循低鹽飲食 ， 同時控制體重 ， 堅持運動 ， 戒煙戒酒 ， 避免熬夜 ， 減少壓力等方法 。 王星認為 ， 這部分人沒有吃藥 ， 如果繼續堅持健康的生活方式后血壓不高了 ， 那么這部分人的血壓就算被根治了 。
【醫學探索】
靶向鐵死亡可改善肝癌治療效果
《自然—通訊》上的一項研究發現 ， 靶向鐵死亡可改善肝癌治療效果 。 該研究為安全、有效地靶向鐵死亡治療腫瘤提供了新的策略 。
早期研究表明 ， 鐵死亡在抑制腫瘤進展中發揮了重要作用 。 在該研究中 ， 人們發現 ， 在Lifr肝細胞特異性和可誘導的敲除小鼠模型中 ， Lifr的缺失促進了肝癌的發生 ， 并介導了對鐵死亡誘導藥物的耐受 。 進一步分子機制研究表明 ， Lifr的缺失通過SHP1激活NF-κB信號通路 ， 導致鐵螯合因子LCN2的上調 ， 從而促進細胞內鐵離子的消耗 ， 導致鐵死亡耐受 ， 最終影響肝癌的進展和治療響應 。
【藥物進展】
中國生物P2X3受體拮抗劑獲批臨床
國家藥監局官網顯示 ， 中國生物制藥子公司北京泰德的TCR1672片在國內獲批臨床 ， 用于治療難治性慢性咳嗽 。
TCR1672是北京泰德自主研發的一款二代高選擇性P2X3受體拮抗劑 。 TCR1672通過阻斷三磷酸腺苷（ATP）啟動P2X3受體產生的鈣離子內流 ， 從而發揮對其特異性抑制作用 ， 以起到治療效果 。 目前 ， 這種藥物主要用于臨床空白的兩大適應癥領域 ， 治療呼吸領域的難治性慢性咳嗽（RCC）成年患者及疼痛領域的子宮內膜異位癥等復雜性內臟痛患者 。 此外 ， 北京泰德還在探索其在神經病理性疼痛、癌性疼痛等領域的應用 。
【科學飲食】
吃水果要適量 ， 這些水果熱量比肉高
新鮮水果富含維生素、礦物質和膳食纖維 ， 適當吃水果對于保持肌體健康、防衰老是有好處的 。 不過 ， 北京協和醫院臨床營養科教授于康提醒 ， 吃水果一定要“適量” ， 過猶不及 。
于康介紹 ， 常見新鮮水果熱量多在20-250kcal/100克之間 ， 很多水果熱量含量甚至超過肉類 。 比如牛油果、榴蓮、鮮棗熱量不低于牛肉、雞肝、烏雞、豬腰和鴨胸脯 ， 吃一根300克左右的香蕉 ， 會攝入279Kcal的熱量 ， 比吃100克鴨肉或羊肉攝入的能量要多 。 另外 ， 沙棘、芭蕉、菠蘿蜜和山楂的熱量都在100Kcal/100克以上 。 于康認為 ， 對于一般健康成人 ， 每天吃200克-350克新鮮水果即可 ， 約1-2個拳頭大小 。
【知識更新】
研究發現新型抗衰老疫苗可延長壽命
《Nature Aging》上發表的一項研究顯示 ， 一種新型抗衰老疫苗 ， 可以誘使免疫系統選擇性清除衰老細胞 ， 延長生命 。
在之前的研究中 ， 清除衰老細胞（Senolysis療法）是一種非常有前景的抗衰老治療策略 ， 可以改善與小鼠衰老有關的正常和病理變化 。 在新研究中 ， 研究團隊開發了一種新型抗衰疫苗 ， 并探究了該疫苗的作用機制以及它在用于測試小鼠時的效果 。 研究表明 ， 基于糖蛋白非轉移性黑色素瘤蛋白B（GPNMB）衰老抗原開發的多肽疫苗 ， 可以選擇性清除衰老細胞 ， 改善正常和病理性的衰老相關癥狀 ， 并延長了早衰小鼠的壽命 ， 尤其是雄性小鼠 。